훈제 연어와 케이 퍼 차 샌드위치

너무 많은 호르 도브 요리법을 가질 수 없으므로 훈제 연어와 케이 퍼 차 샌드위치를 사용해보십시오. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 180 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 각각. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 케이 퍼,크림 치즈,양파,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 35 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 훈제 연어&케이 퍼 확산, 케이 퍼 비네 그레트를 곁들인 훈제 연어 샐러드,및 훈제 연어와 케이 퍼 구운 플랫 브레드.