훈제 연어/칠리 옥수수 튀김과 사워 크림 딥
칠리 옥수수 튀김과 사워 크림 딥을 곁들인 훈제 연어는 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 415 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 33 그램 각각. 에 대한 $3.19 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 그것은 꽤 비싼 미국 음식의 팬들을위한 레시피. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 딜,계란,고수풀 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 식물성 기름을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 블루베리 커피 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사워 크림과 훈제 연어가 들어간 감자 둥지, 딜 사워 크림과 훈제 연어 플래터,및 딜 사워 크림과 훈제 연어 플래터.
지침
사워 크림,양파,골파,딜을 작은 그릇에 담습니다.
그냥 부드러운 때까지 개 암 나무 열매와 전자 레인지에서 커널을 잘라,종이 타월에 드레인.
작은 그릇에 계란,밀가루를 결합,점차 우유에 저어.
프라이팬에 기름을 가열하고 양쪽에 갈색을 통해 요리 될 때까지,"팬케이크"를 만들기 위해 조금 아래로 눌러,한 번에 옥수수 믹스 하나의 쌓여 큰술 요리.
각 서빙 접시에 두 개의 튀김을 놓고 사워 크림 믹스와 같은 양의 연어 조각을 얹습니다.