훈제 연어 릴렛과 딜 요구르트

훈제 연어 릴렛과 딜링 요구르트는 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 에 대한 $1.85 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 178 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 만약 당신이 그것을 만들 수 있습니다.,칵테일 펌퍼 니켈 빵,양파,그리고 몇 가지 다른 재료 손에,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 훈제 및 찐 연어 릴렛, 북극 숯과 훈제 연어 릴렛,및 필로 크러스트를 곁들인 훈제 연어 키시 비슷한 요리법.