후추와 양파를 곁들인 브로콜리 라베

고추와 양파를 곁들인 브로콜리 레이브는 글루텐 프리 및 비건 반찬. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 115 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 각각. 에 대한 $1.12 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 브로콜리 라베,피망,올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 91 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 브로콜리 라베&고추 리조또, 마늘과 고추를 곁들인 브로콜리 라베,및 브로콜리 라베와 캐러멜 양파 프리 타타.