후추와 소금 닭 날개

후추와 소금 닭 날개
후추와 소금 닭 날개에 대한 필요 45 분 처음부터 끝까지. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 425 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 30 그램 각각. 에 대한 $1.38 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 후추 열매,셀러리 스틱,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 호르 도브르로 잘 작동. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 시도 소금과 후추 닭 날개, 소금과 후추 닭 날개,및 소금과 후추 닭 날개 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 45 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
2
굵은 박격포에 검은 색과 흰색 후추를 분쇄 또는 무거운 바닥 프라이팬을 사용;소금을 저어.
당신이 필요로하는 성분
흰 후추흰 후추
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
박격포와 유봉박격포와 유봉
3
큰 베이킹 시트에 닭 날개를 넣고 후추와 소금을 던져. 1 시간 동안 오븐의 상단 랙에 로스트.
당신이 필요로하는 성분
거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함거대한 새우, 꼬리를 벗기고 껍질을 벗기고 내장을 제거함
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스샌드위치 장식용 고추 링, 바나나 고추 슬라이스
준비된 올리브 타페나드 6큰술준비된 올리브 타페나드 6큰술
4
셀러리 스틱과 레몬 크림과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(24개)(24개)
빨간색 식용 색소 10~20방울빨간색 식용 색소 10~20방울
오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용
5
와인 추천:이탈리아 피노 그리 지오 또는 저렴한 스파클링 와인으로 불 같은 맛을 길들이십시오. 밝고 악몽 같은 1998 년 만리오 콜라 비니 피노 그리 지오 칸 룽고 또는 비빈티지 뭄 큐브나파를 사용해보십시오.
당신이 필요로하는 성분
스파클링 와인스파클링 와인
피노 그리지오피노 그리지오
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수6
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