후추 컵에 옥수수 양념
레시피 후추 컵에 옥수수 양념을 만들 수 있습니다 약 15 분 후. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 반찬은 187 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 8 그램 서빙 당. 에 대한 서빙 당 71 센트,이 레시피 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 카놀란 오일,셀러리 씨,식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음하는 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 1 명은이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 후추와 옥수수 양념, 붉은 고추와 옥수수 양념,및 토마토,옥수수,피망 양념 이 레시피와 매우 유사합니다.
지침
작은 스튜 냄비안에,첫번째 5 개의 성분을 결합하십시요;끓게 가져오십시요. 열을 감소시키십시오;2 분 동안 덮고 끓으십시오. 멋지다.
옥수수,기름 및 잘게 잘린 고추를 첨가하십시오;코트에 던지십시오. 뚜껑을 덮고 2 시간 동안 냉장 보관하십시오.