후추 스테이크

글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스가 필요하십니까? 페퍼 스테이크는 시도해볼만한 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 1회 제공량에는 405칼로리 , 단백질 44g , 지방 10g이 포함되어 있습니다. 이 레시피는 4인분입니다. 1회 제공량당 $3.14 의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 26%를 충족합니다 . 소수의 사람들만이 이 조리법을 만들었고 그 중 한 명은 그 방법이 성공했다고 말했습니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 이 레시피로 발렌타인데이를 더욱 특별하게 보내보세요. 간장, 카놀란 오일, 양파 및 기타 몇 가지 재료를 혼합하면 이 레시피를 매우 맛있게 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지 약 25분 정도 소요됩니다. 전반적으로 이 레시피는 51%라는 확실한 점수를 얻었습니다. 이 레시피를 좋아한 사용자는 또한 차이니즈 페퍼 스테이크(양파, 후추, 후추 소스를 곁들인 쇠고기 볶음) , 차이니즈 페퍼 스테이크(양파, 후추, 후추 소스를 곁들인 쇠고기 볶음) 및 차이니즈 페퍼 스테이크( 양파, 고추, 후추 소스를 곁들인 쇠고기 볶음) .

지침

스테이크를 2-1/2인치로 자릅니다. x 1/2인치 x 1/4인치 스트립. 중간 크기의 그릇에 간장, 설탕, 마늘을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것

고야® 마늘

로마 토마토, 씨를 제거하고 반으로 자르고 다진 것

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

고기를 추가하십시오; 가볍게 던져 코팅하십시오. 뚜껑을 덮고 3~4시간 동안 냉장 보관하세요.

당신이 필요로하는 성분

물을 허용하다

매리네이드를 버리세요. 프라이팬이나 냄비에 고기를 기름에 넣고 5~6분 동안 또는 더 이상 분홍색이 없어질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

시이타케 버섯 1/2컵, 4등분

물을 허용하다

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

고추와 양파를 추가합니다. 3-4분 동안 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

부드러워질 때까지 물과 옥수수 전분을 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

흰 진주 보리 1컵

고기와 야채에 추가하십시오; 2-3분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기

물을 허용하다

밥과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

고야® 완두콩

장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

토마토 슬라이스 (선택 사항)

5~8.8온스 포장 90초 전자레인지용 통곡물 현미 또는 익힌 현미 4컵

성분

서빙:

680하바네로 고추

뼈없는 쇠고기 등심 스테이크 1cp. 강판 파마산 치즈

8 (1/4인치) 두께의 스위스 치즈 조각 4다진 호박 조금

뜨거운 밥 4다진 호박 조금

뜨거운 밥 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

냉동 스냅 완두콩 2

다진 마늘 정향 1( 가지)

양파,반으로 얇게 썬 것 1( 가지)

잘게 썬 중간 크기의 피망 2 개 116가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것 1더블 스터프드 오레오

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 진주 보리 1컵

추천 와인: 피노 누아, 메를로, 까베르네 소비뇽

피노 누아(Pinot Noir), 메를로(Merlot), 카베르네 소비뇽(Cabernet Sauvignon)은 스테이크에 좋은 선택입니다. 결국 쇠고기와 레드 와인은 고전적인 조합입니다. 일반적으로 살이 적은 스테이크는 피노 누아나 메를로와 같은 가볍거나 중간 정도의 바디감이 있는 레드 와인과 잘 어울리는 반면, 두꺼운 스테이크는 카베르네 소비뇽과 같은 강렬한 레드 와인과 잘 어울립니다. 별점 5점 만점에 4.8점을 받은 Clos Pegase Mitsuko의 Vineyard Pinot Noir가 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 28달러 정도 합니다.