후추 배와 설탕에 절인 호두를 곁들인 비브 샐러드

후추 배와 설탕에 절인 호두를 곁들인 비브 샐러드
후추 배와 설탕에 절인 호두를 곁들인 비브 샐러드는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방 15 그램,그리고 총 292 칼로리. 에 대한 $1.49 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버터,호두 반쪽과 조각,배,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 우수하지 않습니다. 시도 블루 치즈,배,향신료-설탕에 절인 호두 샐러드, 감과 설탕에 절인 피캔을 곁들인 비브 양상추 샐러드,및 배와 호두를 곁들인 붉은 양배추 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 3 큰술을 중간 정도의 고열로 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
팬에 배 조각을 넣고 후추를 뿌린다. 4 분 또는 노릇 노릇해질 때까지 요리하십시오. 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
같은 프라이팬에 남은 버터 2 큰술을 중불로 녹입니다. 호두,설탕,물 1 큰술을 넣고 저어줍니다. 2 분 또는 설탕이 녹고 호두를 코팅 할 때까지 계속 저어 요리하십시오. 왁스 종이에 숟가락으로 떠서 약 15 분 정도 식힌다.
당신이 필요로하는 성분
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
당신이 사용할 장비
1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치1팩, 최소 40개, 8인치 대나무 꼬치
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
서빙 플래터에 양상추와 예약 배를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
5
호두와 블루 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)적포도, 얇게 썬 스타프루트, 각종 신선한 허브(선택 사항)
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
6
배 비네 그레트와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙8
건강 점수5
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