후안 카이나 소스를 곁들인 구운 유카

후안 카이나 소스를 곁들인 구운 유카
후안 카이나 소스를 곁들인 구운 유카는 글루텐 프리 및 채식주의 자 반찬. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.34 입니다. 1 회 제공 포함 652 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 49 그램. 이 조리법에 6 명이 감명을 받았습니다. 가게에 가서 삶은 계란,니코 아즈 올리브,마늘 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 43 의 좋은 숟가락 점수%. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 후안 카이나 소스를 곁들인 구운 유카, 후안 카와 감자 소스(파판 라 후안 카와 감자 소스),및 후안 카이나 소스를 곁들인 구운 감자.

지침

1
유카 껍질을 벗기고 4 개의 실린더로 자르십시오;그 후에 반으로 쪼개고 뿌리를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
카사바카사바
2
큰 냄비에 유카를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
카사바카사바
당신이 사용할 장비
1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다1개의 작은 샬롯을 반달 모양으로 얇게 썬다
3
유카를 덮을 충분한 물 을 넣고 소금으로 간을합니다. 포크가 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바견과류 없는 밀크 초콜릿 바
카사바카사바
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
4
열에서 제거하고 냉각 할 수 있습니다.
5
그릴에 버터와 장소 브러시. 측면 당 약 3~4 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
당신이 사용할 장비
삼발(마늘 고추장)삼발(마늘 고추장)
6
제거 및 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
7
한편 프라이팬에 기름 2 큰술을 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
8
양파,아지,마늘을 넣습니다. 소금과 후추로 간을하고 양파가 반투명해질 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.원하시면 뼈가 있는 NY 스트립 스테이크도 가능합니다.
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
9
열에서 제거하고 믹서기에 추가 할 수 있습니다.
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
10
치즈와 삶은 계란을 넣고 섞는다. 진한 크림과 남은 2 큰술 기름에 천천히 이슬비가 내립니다. 서빙하기 전에 소금을 조절하십시오.
당신이 필요로하는 성분
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것1 1/2파운드 탈레지오 치즈, 다진 것
11
삶은 계란,올리브,고수로 장식 된 후안 카이나 소스와 함께 유카를 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
송아지의 달콤한 빵송아지의 달콤한 빵
파 1큰술, 1인치 길이로 자름파 1큰술, 1인치 길이로 자름
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것로마 토마토 4개, 씨를 제거하고 반으로 자르고 잘게 썬 것
카사바카사바
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙4
건강 점수4
잡지