회향과 삶은 던저 니스 크랩
회향 삶은 던저 니스 게는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 136 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.01 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 가서 회향 전구,생강 버터,살아있는 던저 니스 게 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 레몬을 사려면 당신 마 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 55 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 셀러리,회향 및 사과 샐러드와 던저 니스 크랩, 핫 던저 니스 크랩 딥,및 던저 니스 크랩 샐러드.
지침
2 큰술을 만들기 위해 가장 부드러운 회향 잎을 충분히 말하다,1/4 컵을 만들기 위해 전구를 충분히 말하다;회향-레몬 타르타르 소스를 위해 둘 다 따로 보관하십시오.
남은 잎,줄기 및 전구를 굵게 자르고 큰(최소 8 쿼트)냄비에 넣습니다.
레몬 슬라이스,1/4 컵 소금 및 냄비 상단의 3 인치 이내에 충분한 물 을 추가하십시오. 높은 열을 통해 종기에 가져와.
물 난방,테 베이킹 시트 또는 트레이에 게를 설정 하 고 냉동 실에 넣어. (이 그들을 쉽게 처리 할 수 있도록 자신의 감각을 둔하게. 게 잘 냉장 하지만 하지 냉동;해야 30 분 이상 냉동 실에서 그들을 두지 마십시오.)물 롤링 종 기에 온 때 각 게를 그것의 포탄의 뒤에 안전 하 게 잡아 하 고 부드럽게 하지만 신속 하 게 끓는 물으로 거꾸로 드롭.
커버 냄비,그리고 종 기에 반환 물,끓는 물 이상 방지 하기 위해 필요한 경우 매체에 열을 감소. 게를 18~20 분 요리하십시오. 조심스럽게 배수하십시오. 게를 청소하고 회향 레몬 타르타르 소스,블러디 메리 칵테일 소스 및 생강 버터로 뜨겁거나 차게 제공하십시오.
추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링
조개는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 정말 잘 작동합니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신은 라피스 루나 샤도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.7 개 등급과 병 당 약 13 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
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라피스 루나 샤도네
오렌지 제스트,잘 익은 파인애플,토스트,바닐라. 풀 바디,신선하고 활기찬,무성한 흰 복숭아와 잘 익은 사과 맛이 짭짤한 버터 마무리로 이어집니다.