회향과 붉은 자몽 샐러드

회향과 붉은 자몽 샐러드
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬? 회향과 붉은 자몽 샐러드는 시도 할 엄청난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 12 를 제공하며 서빙 당$1.0 입니다. 1 회 제공 포함 130 칼로리, 단백질,및 지방. 타라곤,올리브 오일,회향 전구 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 자몽과 회향 샐러드, 회향,물냉이 및 자몽 샐러드 밑창,및 면도 회향,무,자몽 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
회향에서 줄기를 제거하십시오. 2 작은 술을 말하다. 잎;줄기를 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
지상 고기지상 고기
2
회향 전구를 분기로 자르고 중핵과 어떤 손상한 외부 잎든지 제거하십시오. 회향을 십자형으로 얇게 썰어 큰 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
그레이프 후르츠의 꼭대기와 바닥을 잘라냅니다. 껍질과 흰색 속을 슬라이스. 그릇을 통해 작업,멤브레인 사이에 절단 세그먼트를 제거,그릇에 떨어 뜨리고. 주스를 추출하기 위해 그릇 위에 막을 짜십시오. 슬롯 숟가락을 사용하여,회향 그릇에 세그먼트를 넣어,주스를 예약;양파를 추가.
당신이 필요로하는 성분
자몽자몽
추출추출
회향회향
주스주스
양파양파
당신이 사용할 장비
슬롯 스푼슬롯 스푼
그릇그릇
1
6 큰술을 털다. 마늘,겨자,타라곤 예약 2 작은 술과 예약 주스. 다진 회향 잎. 올리브 오일을 천천히 휘젓고 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
올리브 오일올리브 오일
타라곤타라곤
겨자겨자
회향회향
마늘마늘
주스주스
당신이 사용할 장비
털
2
3 큰술과 함께 즐기기 던지기. 드레싱. 즐기기 플래터 라인. 남은 드레싱과 회향 혼합물을 던져 즐기기 위에 배열.
당신이 필요로하는 성분
아루굴라아루굴라
회향회향
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수28
잡지