회향과 마늘로 채워진 로스트 치킨

회향과 마늘로 채워진 로스트 치킨
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 회향과 마늘로 채워진 로스트 치킨을 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $4.99 서빙 당. 1 회 제공 포함 1127 칼로리, 단백질 88 그램,및 지방 74 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 가게에 머리와 마조람,소금,레몬,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 63 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 마늘,세이지,회향으로 칠면조 구이, 회향 마늘 문질러 돼지 고기 허리 구이,및 회향과 퀴 토 햄으로 채워진 돼지 고기 허리 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
칼로 뚫을 때 부드러워 질 때까지 끓는 소금 물 큰 냄비에 회향을 약 8 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
회향회향
물
당신이 사용할 장비
칼
냄비냄비
2
배수.
3
그릇에 전송.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
2 큰 술 기름에 혼합;마늘;1 큰 술 각 회 향 씨앗,백 리 향,로즈마리,타 라 곤,그리고 마요 라 나;다음 3/4 작은 술 소금과 1/2 작은 술 후추.
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
마조람은마조람은
로즈메리로즈메리
타라곤타라곤
마늘마늘
후추후추
타임타임
소금소금
식용유식용유
5
오븐을 450 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
6
작은 그릇에 각 회향 씨앗과 허브 1 큰술을 나머지 섞는다. 닭을 안팎으로 헹구십시오. 레몬 반쪽으로 닭을 안팎으로 문질러 주스의 일부를 충치로 짜냅니다. 닭의 외부를 1/4 컵 기름으로 문지른 다음 회향 종자 혼합물을 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분
회향 씨앗회향 씨앗
치킨치킨
허브허브
주스주스
레몬레몬
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
소금과 후추로 닭을 아낌없이 뿌린다. 신선한 회향 혼합물의 일부 느슨하게 물건 닭. 다리를 함께 묶으십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
치킨치킨
회향회향
8
큰 로스팅 팬에 닭,가슴 쪽을 아래로 놓습니다. 닭 주위에 남은 신선한 회향 혼합물을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨치킨
회향회향
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
9
닭 구이 30 분,팬 주스와 가끔 가봉.
당신이 필요로하는 성분
치킨치킨
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
10
와인과 국물을 섞어 닭 위에 붓습니다. 로스트 15 분. 닭 가슴살을 위로 향하게하십시오. 허벅지의 가장 두꺼운 부분에 포크로 뚫었을 때 주스가 맑아 질 때까지 약 40 분 더 오래 구운 닭.
당신이 필요로하는 성분
치킨치킨
국물국물
와인와인
11
닭과 회향 혼합물을 플래터로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
치킨치킨
회향회향
12
그릇에 팬 주스를 붓고;지방을 탈지.
당신이 사용할 장비
그릇그릇
프라이팬프라이팬
13
닭 위에 주스를 붓고 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨치킨
난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수36
잡지