회향과 금이 그린 올리브

회향과 금이 그린 올리브
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 회향과 함께 금이 간 녹색 올리브를 사용해보십시오. 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 사료 맵 친화적 인 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $1.15 서빙 당. 1 회 제공 포함 236 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 가게에 가서 회향 씨앗,오렌지 껍질,올리브 오일 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 28 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 녹색 올리브와 황금 건포도와 금이 밀 샐러드, 회향-녹색 올리브와 오렌지 샐러드,및 회향과 녹색 올리브를 곁들인 로즈마리 돼지 고기 구이.

지침

1
올리브를 배출하고 소금물을 버립니다. 숟가락의 뒷면을 사용 하 여 각 올리브 그냥 충분히 열심히 그것을 열고 균열을 누릅니다. 에 구덩이를 남겨주세요.
당신이 필요로하는 성분
올리브올리브
소금물소금물
2
작은 그릇에 올리브를 넣고 남은 재료를 넣으십시오. 코트를 돌려라.
당신이 필요로하는 성분
올리브올리브
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
즉시 제공하거나 최대 1 개월 동안 식힌 매리 네이드에 담그십시오.

장비

난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수3
잡지