레시피매거진

회향과 겨자 소스를 곁들인 햄 스테이크

회향과 겨자 소스를 곁들인 햄 스테이크
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 회향과 겨자 소스를 곁들인 햄 스테이크를 사용해보십시오. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$2.74 입니다. 1 회 제공 포함 357 칼로리, 단백질 35 그램,및 지방 19 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 발렌틴 데이 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 50 분. 가게에 가서 올리브 오일,회향 전구,회향 씨앗 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 발사믹 겨자 소스 스테이크, 허니 머스타드 소스를 곁들인 바베큐 양파 스테이크,및 양 고추 냉이 겨자 소스를 곁들인 구운 스테이크 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 작은 프라이팬을 데 웁니다. 황금빛 갈색과 향이 날 때까지 프라이팬에 회향 씨앗을 1 분 동안 토스트합니다.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
접시에 프라이팬에서 제거. 씨앗이 시원할 때 롤링 핀으로 으깨십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
당신이 사용할 장비
6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것6~8개의 큰 자두(약 1 1/2파운드), 1/4인치 웨지로 자른 것
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
중간 열에 크고 무거운 프라이팬에 따뜻한 기름과 거품.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
햄 스테이크의 절반을 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 양쪽에서 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
햄 스테이크햄 스테이크
5
접시에 햄을 제거하고 따뜻한 유지하기 위해 호일로 커버. 다른 1 큰술로 반복하십시오. 버터와 남은 햄. 1 큰술. 그것이 녹을 때까지 버터
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
6
같은 프라이팬에 햄의 두 번째 배치를 요리하고 제거한 후 남은 1 큰술을 녹입니다. 버터.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
준비된 머스타드, 선택 사항준비된 머스타드, 선택 사항
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
양파와 회향을 넣고 가끔 저어 주면서 부드러워 질 때까지 약 5 분간 조리합니다.
당신이 필요로하는 성분
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
8
예약 된 분쇄 된 회향 씨와 두 겨자와 함께 와인,국물 및 크림을 첨가하십시오. 종 기,프라이팬의 바닥에 어떤 갈색 비트를 근 근이 고 약간 두껍게,약 10 분 때까지 요리. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
미니어처 바닐라 웨이퍼미니어처 바닐라 웨이퍼
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
9
슬롯 형 스푼을 사용하여 야채를 따뜻한 플래터로 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
10
야채에 햄 스테이크를 놓고 위에 소스를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
햄 스테이크햄 스테이크
상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)
칠면조 곱창과 목뼈칠면조 곱창과 목뼈
11
원하는 경우 예약 된 회향 잎을 뿌려 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙8
건강 점수15
글루텐 프리
다이어트프라이멀
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