회향 후추 양념을 곁들인 차가운 데친 연어

회향 고추 양념과 차가운 데친 연어는 유제품 및 페스 카타 리안 8 인분의 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 100 칼로리. 에 대한 $1.53 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 설탕,셀러리,당근 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 함께 숟가락 점수 54%,이 요리는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 회향 올리브 샐러드와 차가운 데친 넙치, 차가운 데친 연어와 프로방스 겨자,및 오이 샐러드와 차가운 데친 연어.

지침

양념을 준비하려면 처음 8 가지 재료를 결합하여 잘 저어줍니다. 커버와 진정.

당신이 필요로하는 성분

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

연어를 준비하려면 양파 1 컵과 다음 5 가지 재료(베이 리프를 통한 양파)를 네덜란드 오븐에 넣으십시오. 20 분 동안 덮고 요리하십시오. 체를 통해 액체를 그릇에 걸러냅니다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 등

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

버주스 비네그레트

팬에 액체를 반환;끓어 오르기 직전의 상태로 가져.

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

연어를 추가하십시오;덮고 5 분 요리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

열에서 제거;5 분 서 보자.

팬에서 연어를 제거;진정. 요리 액체를 버리십시오.

당신이 필요로하는 성분

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

당신이 사용할 장비

노란색 케이크 믹스 1컵

연어 위에 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

(일반 큐크를 사용해도 되지만 씨를 뿌리고 껍질이 매끈하면 껍질을 벗겨주세요)

마요네즈, 필요에 따라 더 추가

장비

버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술

뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리

버주스 비네그레트

노란색 케이크 믹스 1컵

성분

서빙:

340하바네로 고추

다크 에일(예:자유)1

햄을 스터딩하기 위한 전체 2cp. 야채 (예: 시금치)

황금 건포도 1컵, 굵게 갈은 것 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 당근 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 셀러리 454하바네로 고추

러셋 감자(중간 크기 2~3개) 껍질을 벗기고 조각으로 자름 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 회향 전구 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 양파 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

다진 양파 177가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

잘게 썬 빨간 피망 170하바네로 고추

연어 필레(약 1 인치 두께),피부 0cp. 야채 (예: 시금치)

얼음물 2큰술 추가 1cp. 강판 파마산 치즈

아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것 1cp. 강판 파마산 치즈

잘게 썬 신선 또는 1 티스푼 말린 타라곤 3크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

화이트 와인 식초

추천 와인: 샤르도네, 피노 누아, 소비뇽 블랑

샤르도네,피노 누아,소비뇽 블랑은 연어에게 훌륭한 선택입니다. 흰색 또는 빨간색을 결정하려면,당신은 당신의 조미료와 소스를 고려해야합니다. 샤르도네는 버터 같은 크림 같은 요리에 좋은 친구이며 소비뇽 블랑은 허브 또는 감귤류 중심 요리를 보완 할 수 있습니다. 피노 누아와 같은 가벼운 바디,저 탄닌 레드는 구이 또는 구운 연어와 잘 어울립니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.2 개를 가지고 있으며 병은 약 15 달러입니다.