회향 향신료와 치킨 샐러드
회향 향신료와 치킨 샐러드는 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 322 칼로리, 단백질,및 지방 25 그램. 에 대한 $4.26 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 회향 씨앗,바다 소금,셀러리 심장 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 40 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 63 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 회향 향미료 문지름을 가진 전체 불에 구워진 칠면조, 회향 향신료와 돼지 고기 안심,및 회향 향미료 문지름을 가진 집에서 만드는 감자 칩.
지침
1
가능한 한 많은 부분을 확산,닭을 배치. 회향 향신료 3 큰술로 아낌없이 덮고 피부에 문지릅니다.
당신이 필요로하는 성분![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.]()
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2
큰 냄비를 중간 정도의 높은 열에 놓습니다. 팬이 뜨거울 때,거의 연기가 나기에 기름 및 열의 6 개 큰스푼을 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분![노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요]()
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요당신이 사용할 장비![페코리노 치즈, 두께 1/4인치]()
페코리노 치즈, 두께 1/4인치![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
페코리노 치즈, 두께 1/4인치
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지4
셀러리,당근,양파,월계수 잎을 넣고 몇 분 동안 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분![고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)]()
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)![코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.]()
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)
코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.5
냄비에 물 4 컵을 넣거나 닭고기를 덮을만큼 충분히 넣으십시오. 부드러운 끓어 오르기 직전에 가져와 닭고기가 거의 완전히 요리 될 때까지 약 40 분 동안 요리하십시오. 열 및 덮개를 끄고 식히십시오. 때 팬 냉각,냉장고에 하룻밤 장소.
당신이 필요로하는 성분![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것![레몬 껍질 1개]()
레몬 껍질 1개
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
레몬 껍질 1개당신이 사용할 장비![페코리노 치즈, 두께 1/4인치]()
페코리노 치즈, 두께 1/4인치![장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지]()
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
페코리노 치즈, 두께 1/4인치장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지6
냉각 된 닭을 들어 올려 고체를 폐기,주식을 변형. 다른 용도로 닭고기 육수를 냉장 또는 냉동하십시오.
당신이 필요로하는 성분![1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림]()
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림![1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것]()
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것7
닭에서 피부와 뼈를 제거하십시오. 손으로 고기를 거친 한 입 크기의 조각으로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분![중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.]()
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.8
큰 그릇에 잘게 썬 닭고기,셀러리 하트,적 양파,올리브 오일 6 큰술,레몬 주스 2 큰술,남은 1 1/2 티스푼 회향 향신료 문지름,소금과 후추를 섞어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분![용기 다진 양파]()
용기 다진 양파![1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만]()
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만![그리스를 바르기 위한 삽입물]()
그리스를 바르기 위한 삽입물![1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인]()
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인![신선하게 따온 딜 가지 2큰술]()
신선하게 따온 딜 가지 2큰술![2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나]()
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나![중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)]()
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)![2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.]()
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
용기 다진 양파
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
그리스를 바르기 위한 삽입물
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
신선하게 따온 딜 가지 2큰술
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.당신이 사용할 장비![피치-오의 캔디]()
피치-오의 캔디
피치-오의 캔디9
원하는 경우 오일,레몬 주스 또는 회향 향신료 문지름을 더 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분![그리스를 바르기 위한 삽입물]()
그리스를 바르기 위한 삽입물![2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나]()
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나![2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.]()
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.![노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요]()
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
그리스를 바르기 위한 삽입물2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
붉은 양파 1개, 작은 주사위
전체 고수풀 씨앗
빵 부스러기, 몇 줌
살이 붙어 있는 닭 뼈 (등, 목, 날개 등)
무향 젤라틴 가루 1티스푼
원하는 경우 토스트에 바르기 위해
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
42 레드 스트링 감초
성분
2![고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)]()
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)1테이블스푼. 레드 와인 식초![당근,절반]()
당근,절반59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![얇게 썬 셀러리 하트]()
얇게 썬 셀러리 하트1큰 늑골![큰 셀러리 갈비,절반]()
큰 셀러리 갈비,절반1![치킨,약 3 1/2 파운드]()
치킨,약 3 1/2 파운드3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼![고수풀 씨앗]()
고수풀 씨앗237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![빵 부스러기, 몇 줌]()
빵 부스러기, 몇 줌59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시![얇게 썬 신선한 바질 잎]()
얇게 썬 신선한 바질 잎3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼![황갈색 감자, 각각 약 6 온스]()
황갈색 감자, 각각 약 6 온스2히스 바 토피 조각![신선한 레몬 주스]()
신선한 레몬 주스6굵은 갈은 후추 열매 2티스푼![엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 6 큰술]()
엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 6 큰술0![얇게 썬 붉은 양파]()
얇게 썬 붉은 양파4새우와 정맥![바다 소금,바람직하게는 회색,갓 갈은 후추]()
바다 소금,바람직하게는 회색,갓 갈은 후추2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼![흰 후추]()
흰 후추1테이블스푼. 레드 와인 식초![노란 양파,4 등분]()
노란 양파,4 등분
고기가 붙어 있는 것(등, 목, 날개 등)1테이블스푼. 레드 와인 식초
당근,절반59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
얇게 썬 셀러리 하트1큰 늑골큰 셀러리 갈비,절반1
치킨,약 3 1/2 파운드3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼
고수풀 씨앗237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
빵 부스러기, 몇 줌59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
얇게 썬 신선한 바질 잎3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼
황갈색 감자, 각각 약 6 온스2히스 바 토피 조각
신선한 레몬 주스6굵은 갈은 후추 열매 2티스푼
엑스트라 버진 올리브 오일,플러스 6 큰술0
얇게 썬 붉은 양파4새우와 정맥바다 소금,바람직하게는 회색,갓 갈은 후추2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼
흰 후추1테이블스푼. 레드 와인 식초
노란 양파,4 등분난이도전문가
준비 완료1 h, 40 m.
서빙4
건강 점수29
잡지
Taylor Swift가 사랑하는 NYC 행아웃에서 소개하는 3가지 최고의 레시피를 소개하는 내면의 요리사
지금 당장 시도해야 할 군침이 도는 20가지 레시피!
이 완벽한 레시피로 완벽한 팬케이크를 만드는 기술을 마스터하세요
레드 와인의 과학: 레드 와인의 놀라운 건강상의 이점과 잠재적인 위험
세련된 트위스트를 위한 12가지 와인 칵테일
한 모금 마시고, 소용돌이치며 축하하세요: 5월 25일 전국 와인의 날을 맞아 건배
2월 18일 전국 음료 와인의 날
맛있는 음식으로 수플레 데이를 축하하세요
특별한 날, 맛있는 굴 수프를 즐겨보세요!
