회향,오렌지,파르 미지 아노 샐러드

회향,오렌지,파르 미지 아노 샐러드
회향,오렌지 및 파르 미지 아노 샐러드는 당신이 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 90 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 92 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 오렌지 주스,회향 전구,엑스트라 버진 올리브 오일 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 원시 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 71 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루 굴라,회향 및 파르 미지 아노 레지 아노 샐러드, 회향,셀러리,포토 벨로,파르 미지 아노 레지 아노 샐러드,및 파르 미지 아노와 레몬을 곁들인 회향.

지침

1
비네 그레트를 준비하려면 처음 8 가지 재료를 섞어 털로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
2
샐러드를 준비하려면 회향,양상추,오렌지 섹션,파슬리,파르 미지 아노 레지 아노 치즈를 큰 그릇에 넣고 잘 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 사탕오렌지 사탕
파르미지아노 레지아노파르미지아노 레지아노
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
비네 그레트와 이슬비;결합 부드럽게 던져.
당신이 필요로하는 성분
버주스 비네그레트 3큰술버주스 비네그레트 3큰술
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수33
접시 종류사이드 디시
잡지