회향 양배추와 이탈리아 소시지 햄버거

회향 양배추와 이탈리아 소시지 햄버거
당신은 너무 많은 미국의 조리법을 가질 수 없다,그래서 회향 양배추 시도 이탈리아 소시지 햄버거를 제공. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 371 칼로리, 단백질 30 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 지상 칠면조 가슴살,사이다 식초,설탕 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 풍미에게 하기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,대략 이루어집니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 48 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 회향 양배추를 곁들인 돼지 고기 및 회향 버거, 회향과 붉은 양배추 양배추를 곁들인 스모키 돼지 고기 버거,및 셀러리 뿌리 양배추와 이탈리아 소시지 비슷한 요리법.

지침

1
양배추를 준비하려면 식초,설탕,기름,후추,소금을 중간 크기의 그릇에 넣고 설탕이 녹을 때까지 거품기로 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
회향과 양파를 넣고 던지기.
당신이 필요로하는 성분
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
실내 온도에 30 분에서 1 시간 서게 해,양배추를 때때로 던지기.
4
그릴을 준비하십시오.
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
5
햄버거를 준비하려면 케이스에서 소시지를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
6
소시지와 칠면조 가슴살을 결합하십시오. 혼합물을 4 등분으로 나누어 각각 1/2 인치 두께의 패티를 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽껍질을 벗긴 칠면조 가슴살 반쪽
잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈잘게 썬 부분 저지방 M 자렐라 치즈
7
요리 스프레이로 코팅 된 그릴 랙에 패티를 놓습니다. 1 개의 치즈 슬라이스로 각 패티를 꼭대기에 오르십시오;1~2 분 또는 햄버거가 끝나고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
야채 플레이크야채 플레이크
8
그릴 랙에 롤을 놓고 측면을 아래로 자릅니다. 슬롯 스푼으로 양배추 제거,각 롤의 아래쪽 절반에 약 1/2 컵 양배추를 준비하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
야채 플레이크야채 플레이크
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수13
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