회향-구운 감자와 배를 곁들인 겉 껍질 돼지 고기 허리

회향-구운 감자와 배를 곁들인 겉 껍질 돼지 고기 허리
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 구운 감자와 배 시도와 회향 겉 껍질이 돼지 고기 허리를 제공. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 다음과 같습니다 594 칼로리, 단백질 55 그램,및 지방 24 그램 서빙 당. 에 대한 $3.8 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 돼지 고기 허리,정결 한 소금과 후추,감자,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 함께 숟가락 점수 93%,이 요리는 최고입니다. 시도 회향과 사과 껍질을 벗긴 돼지 고기 허리, 로즈마리&마늘 버터넛 스쿼시&감자 겉 껍질 돼지 고기 허리,및 로즈마리,마늘,회향을 곁들인 구운 돼지 고기 허리 비슷한 요리법.

지침

1
무거운 팬의 바닥을 사용하여 회향 씨앗을 으깨십시오. 작은 그릇에 씨앗,마늘,기름 2 큰술,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술을 섞습니다. 혼합물을 돼지 고기 위에 문지른 다음 돼지 고기를 큰 로스팅 팬에 넣습니다. 그릇에 양파,감자,배,소금 1 작은 술,후추 1/4 작은 술,남은 기름을 섞습니다. 약 70 분(내부 온도 160 에프)를 통해 요리 될 때까지 돼지 고기와 로스트 주위에 분산.
당신이 필요로하는 성분
빵 부스러기, 몇 줌빵 부스러기, 몇 줌
필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드필라델피아® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽1 튜브 시중에서 구입한 피자 반죽
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
무향 젤라틴 가루 1티스푼무향 젤라틴 가루 1티스푼
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나
당신이 사용할 장비
칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것칸넬로니 콩, 물기를 뺀 것
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
돼지 고기를 커팅 보드에 옮기고 슬라이스하기 전에 적어도 5 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름, 랩당 1티스푼식물성 기름, 랩당 1티스푼
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
3
구운 농산물과 함께 제공하십시오.
난이도일반
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수86
잡지