회향&생선 스프

회향&생선 스프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 회향과 생선 차우더를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 669 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 24 그램. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 전체 30 레시피는 2 와 비용을 제공합니다 $6.28 서빙 당. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 15 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해,원래 코코넛 크리머,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 데리러. 스 리머 사려면 당신 마 과를 수 크림 코코넛 파이 디저트로. 함께 숟가락 점수 83%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 훈제 연어를 곁들인 부추와 회향 차우더, 회향 차우더와 훈제 굴 판자넬라가 들어간 검은 대구,및 생선 스프 비슷한 요리법.

지침

1
큰 수프 냄비에 회향과 양파를 몇 스푼에 볶습니다.)부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
선택의 지방선택의 지방
2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.2파운드의 다양한 야생버섯 또는 원하는 종류의 버섯, 줄기를 제거하고 썰어두세요.
1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음1-1/2컵 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈(필라델피아® 향이 살짝 가미됨), 나누어 담음
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)5컵의 다진 남은 혼합 야채(브로콜리, 당근, 콜리플라워 등)
당신이 사용할 장비
장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지장식용으로 얇게 썬 신선한 파슬리 가지
2
크리머 및 주식을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
커피 크리머커피 크리머
1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림1 큰 묶음 농장 시금치, 씻고 말림
3
이 끓어 오르기 직전의 상태에 와서 보자.
4
물고기 조각을 추가하고 그들이 통해 요리 될 때까지 약 10 분 동안 밀렵하게하십시오. 레몬 주스를 저어.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
브라이트 문어 캔디브라이트 문어 캔디
5
부서진 베이컨&골파를 얹은 봉사.
당신이 필요로하는 성분
진짜 베이컨 조각진짜 베이컨 조각
(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)(가급적이면 범블비 프라임 필렛 솔리드 알바코어)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙2
건강 점수28
잡지