황새치와 카포 나타 디 멜라닌

황새치와 카포 나타 디 멜란 잔은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $6.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 25 그램,그리고 총 532 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,발사믹 식초,가지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 황새치와 카포 나타 디 멜라닌, 카포나타,및 카포나타 비슷한 요리법.

지침

큰 소테 팬에 중간 정도의 불꽃 위에 올리브 오일 3/4 컵을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

멸치와 마늘을 뜨거운 기름에 넣으십시오. 나무 숟가락을 사용하여 멸치를 눌러 그들을 부수십시오. 그들은 기름에 용해 나타납니다. 가지에 던져 모든면에서 황금 때까지 요리,측면 당 약 3 분.

당신이 필요로하는 성분

강판 파마산 치즈를 통과시키다

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

기름에서 가지를 제거하고 종이 타월에 배수.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

팬에서 여분의 기름을 붓고 폐기하십시오.

당신이 필요로하는 성분

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

남은 올리브 오일 1/2 컵을 팬에 넣고 중간 불꽃을 통해 가열합니다. 양파와 칠리 플레이크를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 3 분 동안 볶습니다. 토마토를 팬에 손으로 부수고 잘 저어주세요. 10 분 동안 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 다음 팬에 가지를 반환합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

호박, 1/4인치 크기로 썰어

3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

블랙 올리브,케이 퍼,건포도,잣을 팬에 넣고 잘 저어 설탕과 식초를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

콘브레드 반죽 (아래 참조)

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

레몬 껍질 스트립

당신이 사용할 장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

토마토 소스를 붓고 저어;맛을 낸 다음 바다 소금과 갓 빻은 후추로 간을합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

한편,남은 1/4 컵 올리브 오일,레몬 주스,바질에 황새치 필레를 코팅하십시오. 20 분 동안 냉장고에 재워.

당신이 필요로하는 성분

그리스를 바르기 위한 삽입물

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

황새치

붉은 양파 1개, 작은 주사위

중간 불꽃 위에 그릴 팬을 가열하고 물고기가 달라 붙는 것을 방지하기 위해 기름을 바르십시오. 바다 소금과 갓 지상 후추 물고기 시즌 후 팬에 배치. 측면 당 3~5 분 동안 또는 완전히 요리 될 때까지 양쪽에서 시든 다(중앙에 불투명).

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

브라이트 문어 캔디

노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

관대 한 한 숟가락의 카포 나타와 함께 즉시 제공하십시오.

장비

다진 양파 1 1/2컵(양파 2개)

온스 크림 치즈, 실온(약

8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱

노란 피망 1개, 3등분

성분

서빙:

멸치,뼈 제거 및 잘 헹굼 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

움푹 들어가게하고 4 등분 된 블랙 올리브 3굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

케이 퍼,세척 및 배수 3중간 크기

껍질을 벗기고 1 인치 입방체로 자른 가지 1소수

다진 신선한 바질 잎 2

다진 마늘 정향 2

레몬,주스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 양파 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계피 스틱 1개(1-1/2인치)1더블 스터프드 오레오

레드 칠리 플레이크 4새우와 정맥

바다 소금과 갓 갈은 후추 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

레몬 껍질 스트립 454젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

필레 황새치,피부 및 혈통 제거 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)3실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 씨를 뿌린 잘 익은 전체 토마토

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.