황새치와 카포 나타 디 멜라닌

황새치와 카포 나타 디 멜란 잔은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $6.33 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 30 그램, 지방 25 그램,그리고 총 532 칼로리. 한 사람이 맛있고 만족이 조리법을 발견. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 토마토,발사믹 식초,가지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 황새치와 카포 나타 디 멜라닌, 카포나타,및 카포나타 비슷한 요리법.

지침

큰 소테 팬에 중간 정도의 불꽃 위에 올리브 오일 3/4 컵을 가열합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

멸치와 마늘을 뜨거운 기름에 넣으십시오. 나무 숟가락을 사용하여 멸치를 눌러 그들을 부수십시오. 그들은 기름에 용해 나타납니다. 가지에 던져 모든면에서 황금 때까지 요리,측면 당 약 3 분.

당신이 필요로하는 성분

강판 파마산 치즈를 통과시키다

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약

기름에서 가지를 제거하고 종이 타월에 배수.

당신이 필요로하는 성분

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

밀가루 토르티야(10인치), 4등분

팬에서 여분의 기름을 붓고 폐기하십시오.

당신이 필요로하는 성분

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

남은 올리브 오일 1/2 컵을 팬에 넣고 중간 불꽃을 통해 가열합니다. 양파와 칠리 플레이크를 넣고 양파가 반투명해질 때까지 약 3 분 동안 볶습니다. 토마토를 팬에 손으로 부수고 잘 저어주세요. 10 분 동안 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와 다음 팬에 가지를 반환합니다.

당신이 필요로하는 성분

스페인 양파, 1인치 크기로 자름

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

오르조 또는 쌀 모양의 파스타

노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

블랙 올리브,케이 퍼,건포도,잣을 팬에 넣고 잘 저어 설탕과 식초를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

콘브레드 반죽 (아래 참조)

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

계피 스틱 1개(1-1/2인치)

얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토

머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종

레몬즙 (선택 사항)

당신이 사용할 장비

껍질을 벗긴 볶은 새우

토마토 소스를 붓고 저어;맛을 낸 다음 바다 소금과 갓 빻은 후추로 간을합니다. 봉사 할 준비가 될 때까지 덮고 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

한편,남은 1/4 컵 올리브 오일,레몬 주스,바질에 황새치 필레를 코팅하십시오. 20 분 동안 냉장고에 재워.

당신이 필요로하는 성분

새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거

1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인

황새치

붉은 양파 1개, 작은 주사위

중간 불꽃 위에 그릴 팬을 가열하고 물고기가 달라 붙는 것을 방지하기 위해 기름을 바르십시오. 바다 소금과 갓 지상 후추 물고기 시즌 후 팬에 배치. 측면 당 3~5 분 동안 또는 완전히 요리 될 때까지 양쪽에서 시든 다(중앙에 불투명).

당신이 필요로하는 성분

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

브라이트 문어 캔디

휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)

당신이 사용할 장비

노란 피망 1개, 3등분

껍질을 벗긴 볶은 새우

관대 한 한 숟가락의 카포 나타와 함께 즉시 제공하십시오.

장비

성분

서빙:

멸치,뼈 제거 및 잘 헹굼 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

움푹 들어가게하고 4 등분 된 블랙 올리브 3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

케이 퍼,세척 및 배수 3중간 크기

껍질을 벗기고 1 인치 입방체로 자른 가지 1소수

다진 신선한 바질 잎 2

다진 마늘 정향 2

레몬,주스 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 양파 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

계피 스틱 1개(1-1/2인치)1더블 스터프드 오레오

레드 칠리 플레이크 4새우와 정맥

바다 소금과 갓 갈은 후추 2감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

레몬즙 (선택 사항)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

필레 황새치,피부 및 혈통 제거 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1개의 큰 달콤한 양파, 굵게 다진 것 3실온의 전유 1쿼트

껍질을 벗기고 씨를 뿌린 잘 익은 전체 토마토

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아는 물고기에 좋은 선택입니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 라마다 호텔 피노 그리의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 12 달러입니다.