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황금 코코넛 아몬드 머핀

황금 코코넛 아몬드 머핀
필요 채식 아침 식사? 황금 코코넛 아몬드 머핀은 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질,및 지방 12 그램. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 31 서빙 당 센트. 몇 사람이 조리법을 만든,과 42 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 오렌지 제스트,코코넛,베이킹 소다 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 함께 숟가락 점수 44%,이 요리는 단단합니다. 시도 코코넛 아몬드 머핀, 코코넛 아몬드 머핀,및 신선한 딸기,아몬드,코코넛 머핀 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 400 도(섭씨 200 도)로 예열하십시오. 12 컵 머핀 팬에 가볍게 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
2
큰 그릇에 밀가루,갈가리 찢긴 코코넛,설탕,아몬드,베이킹 파우더,오렌지 제스트,베이킹 소다,소금을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 코코넛파쇄 된 코코넛
보라색 껍질 완두콩보라색 껍질 완두콩
흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)흰 빵, 얇게 썬 것 (약 18조각)
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
중간 크기의 그릇에 코코넛 밀크,오렌지 주스,올리브 오일,바닐라 추출물을 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)(추천: 필스버리 그랜드! 비스킷)
중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것
크랜베리 젤라틴 파우더크랜베리 젤라틴 파우더
파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
밀가루 혼합물에 붓고 그냥 섞일 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
5
준비된 머핀 팬으로 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스허쉬 초콜릿 시럽 16플루이드 온스
6
머핀 중앙에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 예열 된 오븐에서 15 분 동안 굽습니다. 서빙하기 전에 냉각하기 위하여 철사 선반에 도십시오.
당신이 사용할 장비
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙12
건강 점수4
데어리 프리비건채식주의자
다이어트유제품과 달걀은 먹는 채식주의자
접시 종류사이드 디시
켈리의 치킨 앤 지티
마늘을 곁들인 으깬 감자
토마토 페스토 소스를 곁들인 지티
마늘 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자
지티와 가지
새콤달콤 녹두콩
지티와 가지
엄마의 훌륭한 녹두콩
스내피 그린빈
트위스트를 곁들인 녹두콩
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토마토 페스토 소스를 곁들인 지티
크리미 과카몰리 스프레드
크랜베리 오렌지 케이크
마늘 올리브 오일을 곁들인 으깬 감자
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