황금 수확 머핀
필요 채식 아침 식사? 황금 수확 머핀은 시도 할 수있는 훌륭한 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 18 인분을 만듭니다 246 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 14 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바닐라,계란,베이킹 소다,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 황금 수확 머핀, 아마씨 황금 수확 머핀,및 골든 하베스트 와플 비슷한 요리법.
지침
18 개의 일반 크기의 머핀 컵 각각에 종이 베이킹 컵을 넣거나 단축이있는 그리스를 놓습니다. 큰 그릇에 계란,기름,우유,바닐라를 철사로 잘 섞을 때까지 치십시오.
밀가루,흑설탕,베이킹 소다,계피 및 소금을 넣으십시오. 숟가락으로 당근,사과,코코넛,건포도,아몬드 1/2 컵을 넣고 저어줍니다.
머핀 컵 사이에 반죽을 골고루 나누어 각각 약 3/4 를 채 웁니다.
20~25 분 또는 중앙에 삽입 된 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다. 차가운 5 분;머핀 컵에서 제거하십시오.