화이트 터키 칠리
필요 글루텐 프리 메인 코스? 화이트 칠면조 칠리는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $1.2 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 20 그램, 지방 13 그램,그리고 총 293 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 이 조리법은조리법에는 36 명의 팬이 있습니다. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 50 분. 당신은 지상 생강이있는 경우,몬테레이 잭 치즈,라임 주스,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 땅 를 사려면 당신 마 과를 따를 수 모로코 초콜릿 무스 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 65 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 남은 칠면조 또는 갈은 칠면조와 핀토 빈 화이트 칠리 라임(글루텐 프리), 화이트 터키 칠리,및 화이트 터키 칠리 비슷한 요리법.
지침
프라이팬에 올리브 오일을 중간 불로 가열합니다. 양파가 부드러워지고 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 기름에 양파를 요리합니다. 마늘,오레가노,커민,생강을 넣고 저어주세요.
닭고기 국물과 화이트 와인을 부은 다음 베이 리프를 넣으십시오. 약 5~8 분 동안 약간 줄어들 때까지 덮지 않은 상태로 요리합니다.
칠면조,콩,할라피뇨를 저어주세요. 가끔 저어 주면서 10 분 동안 뚜껑을 덮지 마십시오.
숟가락 뒷면을 사용하여 콩의 1/4 을 으깨서 소스를 두껍게 만듭니다. 낮은 열을 감소,치즈에 교반 시작 1/2 한 번에 컵. 치즈가 완전히 녹을 때까지 저어주세요. 소금과 후추로 간을합니다.
추천 와인: 카바, 그르나슈, 쉬라즈
카바,그르 나슈,쉬라즈는 칠리를위한 훌륭한 선택입니다. 이 육즙이 많은 빨강에는 너무 많은 탄닌(매운 음식에 중요 함)이 없지만 카바와 같은 스파클링 와인은 열을 더 잘 길들일 수 있습니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 아비뇨 카바 브루트 세르 바 호텔의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 17 달러입니다.
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아비뇨 카바 브루트 세르 바
밝은 흰색 과일은 토스트 노트와 결합됩니다. 구개에 와인은 신선 하 고 활기찬.