화이트 카레

레시피 화이트 카레가 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 장관입니다 글루텐 프리 인도 음식 애호가를위한 옵션. 이 레시피는 3 을 제공하며 서빙 당$3.36 입니다. 1 회 제공 포함 715 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 57 그램. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 이 조리법 pbs.org 9 팬이 있습니다. 가게에 머리와 교도 라임 잎을 데리러,양강근의 길이,팩 에노 키 버섯,그리고 몇 가지 다른 것들은 오늘 그것을 만들기 위해. 손바닥 설탕을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 할로윈 설탕 쿠키를 잘라 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 야생 마늘과 흰 콩 카레, 야생 마늘과 흰 콩 카레,및 [리뷰-상품]스피디 말레이시아 치킨 카레(피트. 고기 인스턴트 카레 소스) 비슷한 요리법.

지침

샬롯,마늘,생강,소금,고수풀 및 커민을 식품 가공기에 넣고 비교적 부드러운 페이스트가 될 때까지 처리하십시오.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

샬롯, 갈거나 다진 것

오렌지 1개, 제스트

삼색 코울슬로 블렌드

오레가노 ¼티스푼

4등분한 대나무 콩나물 1온스

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

고기에 충분한 양의 소금을 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

4등분한 대나무 콩나물 1온스

뜨거운 때까지 중간 높은 열에 무거운 바닥 냄비를 가열.

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

기름을 넣은 다음 고기를 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

고기를 한쪽에 갈색으로 한 다음 뒤집어서 다른 쪽을 갈색으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

고기를 그릇에 옮기고 필요한 경우 반복하여 나머지 고기를 갈색으로 만듭니다.

당신이 필요로하는 성분

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

굽기 방지하기 위해 지속적으로 교반,뜨거운 기름에 향신료 붙여 넣기를 추가합니다. 향신료 페이스트가 매우 향이 있지만 갈색이 아닌 경우 라임 잎,양강근,레몬 그라스 및 고추를 넣고 라임 잎 냄새가 날 때까지 계속 볶습니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 잎

향신료 페이스트

엘릭서G

갈란 갈

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼

코코넛 밀크와 야자 설탕을 넣은 다음 고기를 냄비에 돌려 놓습니다. 뚜껑을 느슨하게 덮고 고기가 부드러워 질 때까지 중간 정도의 낮은 불로 부드럽게 끓입니다(닭고기의 경우 약 1 시간,돼지 고기의 경우 2 시간).

당신이 필요로하는 성분

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것

야자 설탕

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

8조각으로 자른 완전히 손질된 돼지고기 안심 2개(1 1/4파운드)

당신이 사용할 장비

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

에노키 버섯과 가지를 넣고 가지가 부드럽고 카레가 약간 두껍게 될 때까지 덮지 않은 상태로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

에노키 버섯

신선한 시금치 1봉지

흰 양파, 깍둑썰기

라임 잎,양강근,레몬 그라스,고추를 제거한 다음 크림을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

라임 잎

엘릭서G

갈란 갈

물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔

씨를 제거하고 반으로 자른 신선한 레이니어 체리

찐 재스민 쌀과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

재스민 쌀

장비

(예: 마리 비스킷)

스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

성분

서빙:

1-2 Tbs 엑스트라 버진 올리브 오일

중간 크기에서 큰 크기의 붉은 양파 1개, 잘게 썬 것 1

녹색 새 고추,분할(선택 사항)227견과류는 원하는 대로(다진 것)

가지,껍질을 벗긴 다음 입방체로 자른다.1

에노 키 버섯 포장 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

1"양강근의 길이 2중간 정향

대략 다진 마늘 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

1"길이 신선한 생강,껍질을 벗기고 거칠게 다진 것 1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 고수풀 씨앗 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 커민 씨앗 0(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

지상 흰 후추 59껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

씁쓸하면서도 달콤한(카카오 60%) 초콜릿 칩(권장: 기라델리)4실온의 전유 1쿼트

카피 르 라임 잎 1스토킹

레몬 그라스,흰색 부분 만,무딘 물체로 박살 2(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)

야자 설탕(일반 설탕을 대체 할 수 있음)454견과류는 원하는 대로(다진 것)

큰 입방체로 자른 돼지 엉덩이(또는 닭 허벅지)1호박 1파운드,

4등분한 대나무 콩나물 1온스 57견과류는 원하는 대로(다진 것)

샬롯(대략 다진 것 2(겨울)

물기를 빼고 헹구는 15온스 캔 2개

추천 와인: 그루 너 벨트라이너, 리즐링, 스파클링 로즈

그루 너 벨트라이너,리슬링,및 스파클링 로스는 인도에 대한 좋은 선택입니다. 인도 음식에 대 한 최고의 와인 요리에 따라 것입니다,물론,하지만 이러한 추천 냉장 제공 하 고 다양 한 전통 요리의 매운맛과 복잡 한 맛을 보완 하기 위해 몇 가지 단 맛이 있을 수 있습니다. 당신은 그것을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.