화이트 아스파라거스 리조또와 완두콩 퓨어와 팬 그을린 넙치.

당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 시도 흰색 아스파라거스 리조또와 완두콩 퓨어와 팬 그을린 넙치를 제공합니다. 에 대한 $8.38 서빙 당,이 조리법 커버 44% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 925 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 40 그램 각각. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 레몬 주스,로즈마리,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 포도씨 기름을 사용하려면 당신은 메인 코스를 따라 수 딸기 무너질 디저트로. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 78 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,어느 것이 좋다. 시도 화이트 아스파라거스 리조또와 완두콩 퓨어와 팬 그을린 넙치., 홍합,양배추 싹,크림을 곁들인 팬 그을린 흰살 생선,및 잠두 퓌레를 곁들인 화이트 리조또 비슷한 요리법.