화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨

흰색 바베큐 소스와 구운 닭고기는 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 73 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 식초를 데리러,소금 대시,파프리카,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들려면. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨, 화이트 바베 큐 소스와 구운된 치킨,및 화이트 바베큐 소스와 구운 닭 허벅지 비슷한 요리법.

지침

두 버너를 사용하여 그릴을 중간 고온으로 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

닭고기를 준비하려면 손가락을 넣고 피부와 고기 사이를 부드럽게 밀어 가슴에서 피부를 풉니 다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

소금과 다음 4 가지 성분(칠레 분말을 통한 소금)을 결합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

2 3/4 온스(75그램) 골든 술타나

왼쪽 버너를 끄십시오(오른쪽 버너를 켜십시오). 요리 스프레이 코트 그릴 랙.

당신이 필요로하는 성분

1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

오른쪽 버너 위에 그릴 랙에 닭고기를 놓습니다. 왼쪽 버너를 통해 그릴 랙에 닭을 이동. 뚜껑을 덮고 35 분 또는 완료 될 때까지 한 번 돌립니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

그릴에서 닭을 제거;폐기 피부.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

야채 플레이크

소스를 준비하려면 마요네즈와 나머지 재료를 섞어 털로 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술

칠면조 곱창과 목뼈

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

닭고기와 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

장비

야채 플레이크

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

서빙:

227노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

뼈-닭 가슴살 반쪽 1더블 스터프드 오레오

치포 틀레 칠레 분말 1더블 스터프드 오레오

반달모양으로 썬 영국산 오이 1히스 바 토피 조각

지상 고추 1마늘가루 2티스푼

거칠게 갈은 후추 2히스 바 토피 조각

신선한 레몬 주스 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

가벼운 마요네즈 1더블 스터프드 오레오

어깨 1더블 스터프드 오레오

액량 온스 신선한 물 1대시

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1더블 스터프드 오레오

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

화이트 식초

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

바베큐는 진판델과 로즈와 결합 할 수 있습니다. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 와 유령 소나무 소노마 카운티 산 호아킨 카운티 진판델 5 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.