화려한 슬로우 쿠커 스파게티 소스

화려한 슬로우 쿠커 스파게티 소스는 글루텐 프리 및 유제품 프리 16 인분의 레시피. 이 소스는 173 칼로리, 단백질,및 지방 11 그램 서빙 당. 에 대한 $1.11 서빙 당,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 바질,파슬리,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 9 시간 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 46 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 화려한 슬로우 쿠커 스파게티 소스, 슬로우 쿠커 스파게티 소스,및 슬로우 쿠커 스파게티 소스.

지침

느린 밥솥에 으깬 토마토,토마토 소스,조림 토마토,적포도주 1 컵,그린 올리브,바다 소금 4 티스푼,바질,오레가노,파프리카,카이엔 고추를 함께 섞습니다. 밥솥을 낮게 설정하십시오.

당신이 필요로하는 성분

조림 토마토

신선한 할라피뇨 1개

잘게 썬 딜이나 좋아하는 신선한 허브

쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)

가루로 만든 사랑 씨앗

갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기

캔) 저염 닭고기 국물

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

붉은 양파 1개, 작은 주사위

당신이 사용할 장비

잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

밥솥이 예열되는 동안 중간 열에 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 넣고 양파가 부드럽게 될 때까지 달콤한 양파 3/4 컵을 약 2 분 정도 요리합니다. 파슬리와 버섯을 혼합하기 전에 혼합물을 3 분 더 요리하십시오. 열을 줄이고 혼합물을 약 10 분 동안 끓입니다. 갈색 설탕을 저어 용해 섞는다.

당신이 필요로하는 성분

다이어트 크림 소다

달콤한 양파

얇고 달콤한 고추 링

신선한 시금치 1단(약 3컵)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

신선한 시금치 다발(약

엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

파슬리와 버섯이 끓는 동안 중간 열에 프라이팬에 올리브 오일 3 큰술을 더 가열하고 남은 양파와 소시지를 저어줍니다. 갈색 소시지,이 요리로까지 무너 고기를 깨고,약 10 분;시즌 흰 후추와 커민 혼합물.

당신이 필요로하는 성분

Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵

얇고 달콤한 고추 링

신선한 시금치 1단(약 3컵)

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

오레가노 ¼티스푼

얇게 썬 호박 20개

망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

프라이팬에 빨간색 1 컵을 붓고 나무 숟가락으로 팬을 긁어내어 갈색 맛의 비트를 와인에 녹입니다. 약 10 분 동안 끓인다;파슬리와 버섯 프라이팬에 소시지 혼합물을 붓는다. 모든 재료가 서로 자신을 소개하는 시간이 있었다 단지 때까지 중간 낮은 불로 끓어 오르기 직전의 상태로 가져와,약 10 의사록.

당신이 필요로하는 성분

얇고 달콤한 고추 링

닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)

1파운드의 작은 유콘 골드 감자, 문지르지만 껍질을 벗기지 않음

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

당신이 사용할 장비

온스 크림 치즈, 실온(약