홍합과 국수 위에 카레 코코넛 소스와 조개

너무 많은 인도 요리법을 가질 수 없으므로 국수 위에 카레 코코넛 소스와 함께 홍합과 조개를 드십시오. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 440 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 13 그램 각각. 에 대한 $3.27 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 카레 페이스트,병에 담긴 생강,홍합 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 리브 를 사려면 당신 메 과를 따라 수 볶음 바나나,그라 놀란 및 요구르트 파르페 디저트로. 그것은 오히려 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 전반적으로,이 조리법은 70 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 조개,홍합,옥수수를 곁들인 바질 코코넛 카레 파스타, 타이 카레 소스의 조개와 홍합,및 타이 카레 소스의 조개와 홍합.