홍합 치오피노

홍합 치오피노는 유제품 무료 메인 코스. 1 회 제공 포함 332 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 16 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $2.33 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 파슬리,닭고기 국물,홍합 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 레드 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 레드 와인 초콜릿 케이크#선데이슈퍼 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 82 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 치오피노, 치오피노,및 치오피노 비슷한 요리법.

지침

뜨거운 때까지 중간 높은 열에 큰 무거운 냄비에 기름을 가열.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

마늘,양파,소금 1 작은 술,후추 3/4 작은 술을 넣고 가끔 저어 주면서 노릇해질 때까지 약 10 분 동안 요리합니다. 와인,후추 플레이크 및 백리향을 넣고 약 1 1/2 분 동안 반으로 줄어들 때까지 끓입니다. 퓌레 토마토와 국물에 저어 끓인다.

당신이 필요로하는 성분

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

고야® 마늘

GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽

순무, 껍질을 벗기고 1/8인치 두께로 썰어요

고야 사존, 고수와 아나토

사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

홍합을 추가하고 냄비를 커버. 홍합이 넓게 열릴 때까지 약 6 분 동안 요리합니다. 열리지 않은 것을 버리십시오. 소금과 후추로 간을합니다.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

상자 건조 스파게티

당신이 사용할 장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

서빙 그릇에 옮기고 파슬리를 뿌린다.

당신이 필요로하는 성분

돼지기름 1/4컵

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

피 각질의 빵과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

테이블스푼. 수입 그리스 올리브 오일

장비

GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

성분

서빙:

794하바네로 고추

주스에 전체 토마토,믹서기에 퓌레 355가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.4다진 호박 조금

피 각질의 빵,봉사 1cp. 강판 파마산 치즈

잘게 썬 신선한 파슬리 1장식

다진 신선한 타임 또는 1-1/2티스푼 건조 타임, 나누어 4정향

마늘,박살 4다진 호박 조금

코셔 소금과 잘게 빻은 후추 680하바네로 고추

홍합,세정 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

엑스트라 버진 올리브 오일 1테이블스푼. 레드 와인 식초

다진 양파 0cp. 야채 (예: 시금치)

말린 고추 조각 237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

5파운드 뼈가 있는 짧은 갈비

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

샤르도네,무스카뎃,리슬링은 조개류에 좋은 선택입니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 5 세대 샤르도네입니다. 그것은 별 5 개 중 4.3 개를 가지고 있으며 병은 약 9 달러입니다.