홀리데이 검보
휴일 검보는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 294 칼로리, 단백질 23 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $1.9 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 후추,쌀,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료를 손에 가지고 있다면 만들 수 있습니다. 밥 사 당신 께 메 스를 따라 수 아침 식사 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 오히려 싼 크리올 음식 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 50 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 검보-라야"(검보+잠 발라야)스튜, 녹색 검보(검보 제르 베스),및 재미 순록 뿔 휴일 취급/휴일 쿠키 스왑 아이디어 비슷한 요리법.
지침
가볍게 건조 측정 컵에 밀가루를 숟가락;칼로 수준.
350 에서 1 시간 15 분 동안 또는 매우 갈색이 될 때까지 15 분마다 저어줍니다. 따로 보관하십시오.
닭고기 국물 3 1/2 컵을 큰 네덜란드 오븐에 붓습니다.
예약 새우 껍질을 추가;열을 줄이고,끓어 오르기 직전의 상태,폭로,15 분. 그릇에 체를 통해 국물 혼합물을 변형;고체를 폐기합니다.
마늘을 넣으십시오. 토마토 페이스트,야채 검보 믹스,긴장된 국물을 저어줍니다.
갈색 밀가루를 그릇에 담습니다. 천천히 밀가루에 1 1/2 컵 닭고기 국물을 추가;털과 교반,닭고기와 야채 혼합물에 추가 할 수 있습니다. 끓게 가져 오십시오;열을 줄이고,끓어 오르기 직전의 상태,폭로,1 시간. 필요에 따라 검보 상단에서 거품을 탈지.