혼합 볶은 야채
혼합 볶은 야채는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 92 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 78 센트,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,전체 30,비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 10 분. 토마토,피망,피망 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 67 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 혼합 볶은 야채, 볶은 혼합 야채,및 혼합 볶은 야채와 파스타.
지침
가지,피망,양파,호박,버섯을 3 쿼트 캐서롤에 넣습니다.
덮지 않은 약 15 분 더 오래 또는 야채가 부드러워 질 때까지 굽습니다.