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호화로운 치킨 너겟

호화로운 치킨 너겟
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 호화로운 치킨 너겟을 사용해보십시오. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 1179 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 82 그램 각각. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 36% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 올리브 오일,파슬리 잎,케이 퍼 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 석를 사려면 당신 마 과를 따라 수 비건 망고 바나나 빵 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 12 시간 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 68 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 호화로운 치킨, 호화로운 그린 샐러드(이 있어야합니다),및 치킨 너겟 비슷한 요리법.

지침

1
1 이 있으면 닭 말뚝 뼈를 잘라 내고 닭 가슴살을 한 번에 하나씩 냉동실 가방에 넣어 평평하게 놓습니다. 닭은 매우 얇은 때까지 롤링 핀 배쉬,그리고 그것을 꺼내 약으로 슬라이스 6 에 8 조각. 다른 닭 가슴살과 함께 반복하십시오. 이 가위로 수행하는 가장 쉬운 방법입니다.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지BAKER'S 약간 달콤한 베이킹 초콜릿(녹인 것) 2개(8온스) 패키지
주방 가위주방 가위
2
버터 밀크와 냉동 가방에 조각을 넣고 최대 2 일 동안 마리 네이드에 냉장고에 둡니다.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
3
당신이 그들을 요리 할 준비가되면,큰 프라이팬에 기름을 가열,또는 화씨 425 도까지 오븐을 예열.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
크래커 부스러기를 넓은 얕은 그릇에 넣은 다음 너겟에서 과도한 버터 밀크를 털어 내고 부스러기에 담그십시오. 코트 그들을 잘 뜨거운 기름에 부드럽게 거짓말 하 고 황금 갈색 때까지 약 2 분 정도 측면에 대 한 요리 하기 전에.
당신이 필요로하는 성분
휘핑크림 토핑과 다진 피칸휘핑크림 토핑과 다진 피칸
식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)식물성 기름 (조리 방법에 따라 양이 다름)
치킨 너겟치킨 너겟
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
여분의 기름을 오점 접시에 주방 수건으로 전송합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)얇게 썬 달콤한 말린 소프레사타(서빙용)
6
또는 빵 부스러기로 코팅 된 치킨 너겟을 늘어선 베이킹 시트에 놓고 15~20 분 동안 구울 수 있습니다. 그들은 또한 절인되고 부서지면 얼 수 있습니다. 냉동에서 요리하는 경우 오븐 조리 시간에 5 분을 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 너겟치킨 너겟
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
7
상추를 가로 질러 1/2 인치 조각으로 자르고 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 홍고추 1-1/2컵잘게 썬 홍고추 1-1/2컵
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
8
깍둑 썰기 한 작은 오이와 케이 퍼를 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
작은 오이작은 오이
머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종머스타드 3테이블스푼, 바람직하게는 디종
9
드레싱 재료를 결합하고 함께 털어 낸 다음 샐러드 위에 부어 섞습니다. 몇 개의 접시에 배열하고 파슬리 위에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
10
치킨 너겟과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
치킨 너겟치킨 너겟
난이도전문가
준비 완료12 시간, 45 m.
서빙3
건강 점수22
접시 종류사이드 디시
애호박 팬케이크
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Boar's Head® 메이플 허니 칠면조 월도프 샐러드
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