호박과 쌀 캐서롤

호박과 쌀 캐서롤
호박과 쌀 캐서롤은 반찬 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 62 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 214 칼로리. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 조리법은조리법에는 1 명의 팬이 있습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 빵 부스러기,호박,계란 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 28%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 호박과 쌀 캐서롤, 호박과 쌀 캐서롤,및 주키니 라이스 캐서롤.

지침

1
끓여 물 가져와 쌀을 넣으십시오. 물 종 기에 반환 하는 경우 낮은 온도 줄일 수 있습니다. 쌀을 덮고 쌀이 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
추가 해바라기 씨앗(선택 사항)추가 해바라기 씨앗(선택 사항)
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
2
오븐의 육계를 예열하십시오. 9 인치 베이킹 접시에 그리스를 바르십시오.
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
3
호박에서 끝을 자르고 부드러워 질 때까지 찐다. 장식용으로 호박 2 개를 예약 한 다음 남은 호박을 주사위로 자릅니다.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
4
버터와 기름을 네덜란드 오븐에 넣고 버터가 녹을 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
올리브, 4등분올리브, 4등분
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
5
쌀과 깍둑 썰기 한 호박을 넣은 다음 노릇해질 때까지 볶고 자주 저어줍니다. 녹을 때까지 치즈를 저어 소금과 후추를 넣어 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
라임향 토르티야 칩라임향 토르티야 칩
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추셀러리 소금, 양파 소금, 닭고기 양념, 마늘 가루, 파프리카, 후추
6
약간 식힌 다음 계란을 빨리 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
7
준비된 베이킹 접시에 부어 빵 부스러기를 아낌없이 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요갓 갈은 파르미지아노 레지아노 치즈와 더 많은 맛을 더해보세요
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
8
예약 된 호박을 슬라이스하고 깍둑 썰기 한 혼합물 주위에 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
9
녹은 버터를 위에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿허쉬® 키세스® 밀크 초콜릿
10
가볍게 갈색과 거품이 될 때까지 열원에서 약 6 인치를 굽습니다.
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙10
건강 점수3
접시 종류사이드 디시
잡지