호박과 녹색 칠레 계란 아침 식사 캐서롤

호박과 녹색 칠레 계란 아침 식사 캐서롤은 당신이 찾고있는 메인 코스 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 225 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 95 센트,이 조리법 커버 12% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 완벽한을 위해 크리스마스. 2590 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 소금과 후추,코티지 치즈,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 녹색 칠레 아침 식사 캐서롤, 소시지,버섯 및 녹색 칠레 아침 식사 캐서롤,및 그린 칠레 조식 퀘사 디야 비슷한 요리법.