호박 플랜

호박 플랜
조리법 호박 플랜은 대략 당신의 유럽 갈망을 만족시킬 수 있었다 45 분. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 55 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 174 칼로리. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 호박,계란,설탕,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛 만드는 데 걸리는 전부입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 38 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 크지 않습니다. 시도 매운 호박 씨앗을 곁들인 호박 플랜, 호박 씨앗 프랄린과 호박 플랜,및 호박 씨앗 프랄린과 호박 플랜 비슷한 요리법.

지침

1
9 인치 둥근 케이크 팬에 설탕 1/2 컵을 뿌립니다. 설탕이 녹고 가벼운 황금 갈색을 돌 때까지,오븐 장갑을 사용하여 때때로 팬을 동요하는 중간 높은 열에 요리;따로 보관하십시오. (
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
당신이 사용할 장비
오븐 미트오븐 미트
프라이팬프라이팬
2
이 냉각으로 혼합물이 약간 균열 수 있습니다.)
3
뜨거운 거품이 날 때까지 계속 저어 주면서 무거운 냄비에 우유와 남은 설탕 1/2 컵을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
우유우유
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
4
혼합 될 때까지 전기 믹서로 중간 속도로 계란,달걀 흰자 및 다음 3 가지 재료를 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
달걀 흰자위달걀 흰자위
계란계란
우유우유
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
5
혼합물을 캐러멜 처리 된 설탕 위에 붓고 케이크 팬을 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
설탕설탕
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
6
뜨거운 물 구이 팬 1 인치의 깊이에 부 어.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
7
350 에서 1 시간 동안 또는 플랜 중앙에 삽입 된 칼이 깨끗하게 나올 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
8
물;에서 팬을 제거 와이어 랙에 멋진. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
물
당신이 사용할 장비
와이어 랙와이어 랙
프라이팬프라이팬
9
350 에서 얕은 팬에 코코넛을 굽고 때때로 5~6 분 또는 토스트 될 때까지 저어줍니다. 멋지다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
당신이 사용할 장비
오븐오븐
프라이팬프라이팬
10
주걱으로 플랜의 가장자리를 풀고 서빙 플레이트에 반전시킵니다.
당신이 사용할 장비
주걱주걱
11
코코넛을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
코코넛코코넛
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수5
잡지