호박,아몬드,판넬을 곁들인 구운 새우

호박,아몬드,판넬을 곁들인 구운 새우
호박,아몬드 및 판넬을 곁들인 구운 새우는 주변에 필요합니다 26 분 처음부터 끝까지. 1 회 제공 포함 380 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 25 그램. 에 대한 $1.47 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 7 월 4 일 이벤트. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,페스카타리안 다이어트. 호박,레몬 향,카이엔 고추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 병아리 가루를 사려면 당신 메 스를 따라 수 병아리 콩 가루 초콜릿 칩 쿠키 디저트로. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 전반적으로,이 조리법은 76 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아몬드 구이 새우, 패킷에 호박 국수와 구운된 지중해 새우,및 타코 라임 구운 새우와 크림 아보카도 호박 국수 파스타.

지침

1
작은 스튜 냄비에서는,잘 소금물에 절인된 물 2 컵을 고열에 종기에 가져오십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
열에서 팬을 제거하고 병아리 콩 가루에 터. 낮은 열 이상의 냄비를 반환하고 대한 요리 3 에 4 분,털은 혼합물에 트랙 마크를 떠날 때까지. 덩어리를 밖으로 터지게 확실하 있으십시요. 혼합물이 너무 빨리 두꺼워지면 물 더 넣으십시오. 나머지 재료를 저어.
당신이 필요로하는 성분
병아리 콩 가루병아리 콩 가루
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
3
가볍게 기름을 바른 파이 접시 또는 다른 넓은 평평한 베이킹 접시에 혼합물을 펼칩니다. 혼합물이 설정 될 때까지 진정. 이 작업은 최대 며칠 전에 수행 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
당신이 사용할 장비
젤리 크랜베리 소스 6조각젤리 크랜베리 소스 6조각
4
원하는 모양으로 자르고 팬 튀김 또는 튀김.
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
5
그릴을 중간 정도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
6
조심스럽게 소금 올리브 오일과 시즌 새우를 던져.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
7
새우가 처음부터 끝까지 요리될 까지 미리 데워진 석쇠 및 석쇠에 새우를,각 측에 대략 2 에 3 분 두십시요.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
타코용 체다 치즈 1/2컵타코용 체다 치즈 1/2컵
8
새우가 굽고 있는 동안,올리브 기름에 볶음 팬을 관대하게 입히고 고열에 가져오십시요.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
2티스푼 태국산 고추장2티스푼 태국산 고추장
당신이 사용할 장비
필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할필라델피아®의 터치가 가미된 KRAFT® 슈레드 트리플 체다 치즈, 분할
9
예열 된 기름에 양쪽에 패널과 튀김의 삼각형을 잘라. 양쪽에 바삭 때 제거하고 종이 타월에 오점.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요노란 양파, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요
당신이 사용할 장비
8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱8 1온스 개별 포장 스트링 치즈 스틱
10
소금을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
11
큰 그릇에 호박,아루 굴라,아몬드를 레몬 주스와 올리브 오일로 버립니다. 소금 시즌 하 고 맛 있는 맛 있는지 확인 합니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
얇게 썬 스트링 치즈 한 컵얇게 썬 스트링 치즈 한 컵
6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈6 큰술 잘게 썬 강한 체다 치즈
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
로티세리 닭가슴살로티세리 닭가슴살
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
12
예쁜 서빙 접시에 샐러드를 놓고 샐러드에 구운 새우와 패널을 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
구운 새우구운 새우
13
새우!

추천 와인: 피노 그리지오, 리즐링, 소비뇽 블랑

메뉴에 새우? 피노 그리지오,리슬링,소비뇽 블랑과 짝을 지어보십시오. 이 파삭 파삭 한 화이트 와인은 구이,튀김 또는 마늘 소스에 관계없이 다양한 방법으로 준비된 새우와 잘 어울립니다. 산티 소르테셀 피노 그리지오와 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 17 달러입니다.
산티 소르테셀레 피노 그리지오
산티 소르테셀레 피노 그리지오
밀 짚 노란색 색조,배,살구와 흰색 꽃의 가까이 집중된 코와 함께. 과일 미각,돌 과일의 탑 노트와 함께,잘 우아한 산도와 풍미에 의해 지원 성숙과 진원도를 보여줍니다,긴 보장,느린 마무리.
난이도중간
준비 완료26 m.
서빙4
건강 점수30
잡지