호박 서프라이즈 머핀

호박 서프라이즈 머핀
호박 서프라이즈 머핀 제공하는 아침 식사입니다 12. 1 인분 포함 256 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 가정의 맛이 조리법은 지상 생강,설탕,베이킹 파우더,버터가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 40 분. 전반적으로,이 조리법은 30 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 통밀 호박 초콜릿 칩 서프라이즈 머핀, 휴일 깜짝 머핀,그리고 치아 서프라이즈 머핀.

지침

1
작은 그릇에 밀가루,설탕 1/2 컵,베이킹 파우더,계피,소금,육두구,생강을 섞습니다. 다른 그릇에 계란,호박,사워 크림,버터 및 보존 식품 3 큰술을 치십시오. 그냥 적신 때까지 건조 재료로 저어.
당신이 필요로하는 성분
Cp. 양파Cp. 양파
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)저지방 바닐라 아이스크림 (선택 사항)
발로 딸기 열매발로 딸기 열매
미린 1컵 또는 달콤한 사케미린 1컵 또는 달콤한 사케
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
당신이 사용할 장비
버주스 비네그레트버주스 비네그레트
2
기름칠 또는 종이 늘어선 머핀 컵을 절반으로 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
그레이엄 크래커 반쪽그레이엄 크래커 반쪽
3
크림 치즈 큐브와 각각 3/4 티스푼의 보존 식품을 놓습니다. 남은 반죽을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리1-1/2컵의 빨간색과 초록색 설탕에 절인 체리
저당 딸기 보존식품저당 딸기 보존식품
4
아몬드와 남은 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
2팩(각 2온스) 아몬드 가루2팩(각 2온스) 아몬드 가루
아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것아몬드(각 1.45온스)를 넣고 다진 것
5
20-25 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 400 에서 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수3
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