호박 서프라이즈 머핀

호박 서프라이즈 머핀
호박 서프라이즈 머핀 제공하는 아침 식사입니다 12. 1 인분 포함 256 칼로리, 5 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방. 에 대한 서빙 당 58 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피를 시도해봐서 기뻤습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 락토 오보 채식주의자 다이어트. 가정의 맛이 조리법은 지상 생강,설탕,베이킹 파우더,버터가 필요합니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 40 분. 전반적으로,이 조리법은 30 의 오히려 나쁜 숟가락 점수%. 비슷한 요리법은 통밀 호박 초콜릿 칩 서프라이즈 머핀, 휴일 깜짝 머핀,그리고 치아 서프라이즈 머핀.

지침

1
작은 그릇에 밀가루,설탕 1/2 컵,베이킹 파우더,계피,소금,육두구,생강을 섞습니다. 다른 그릇에 계란,호박,사워 크림,버터 및 보존 식품 3 큰술을 치십시오. 그냥 적신 때까지 건조 재료로 저어.
당신이 필요로하는 성분
당밀 1 1/3컵당밀 1 1/3컵
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
보존 식품보존 식품
쌀 종이쌀 종이
원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소원하시면 빨간색과 노란색 식용 색소
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
껍질째 구운 통 아몬드껍질째 구운 통 아몬드
크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)크랜베리 파운드 케이크 1개, 1/2인치 크기로 잘라서 2컵 분량으로 만듭니다(또는 남은 데니시나 도넛 2컵을 말린 크랜베리와 함께 사용합니다. 아래 참조)
끓인 매실이나 다른 과일끓인 매실이나 다른 과일
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
튀김용 기름, 카놀라유가 좋음튀김용 기름, 카놀라유가 좋음
네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서네코 웨이퍼 캔디 5개, 나눠서
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
2
기름칠 또는 종이 늘어선 머핀 컵을 절반으로 채 웁니다.
당신이 사용할 장비
1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다1 1/2컵의 잘게 썬 호박, 물기를 뺀다
3
크림 치즈 큐브와 각각 3/4 티스푼의 보존 식품을 놓습니다. 남은 반죽을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
보존 식품보존 식품
4
아몬드와 남은 설탕을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
5
20-25 분 동안 또는 이쑤시개가 깨끗하게 나올 때까지 400 에서 굽습니다. 팬에서 와이어 랙으로 제거하기 전에 5 분 동안 식히십시오. 남은 음식을 냉장 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
스피어민트 츄잉껌스피어민트 츄잉껌
오렌지 M&m 베이킹 비트오렌지 M&m 베이킹 비트
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
난이도하드
준비 완료40 m.
서빙12
건강 점수3
잡지