호두와 구운 조개

호두와 구운 조개
호두와 함께 구운 조개는 대략 걸립니다 45 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 8 개를 제공하며 서빙 당 66 센트입니다. 이 작품은 143 칼로리, 4 그램의 단백질,그리고 11 그램의 지방 서빙 당. 이 음식 조리법네트워크에는 후추,마늘,호두 반쪽,레몬 주스가 필요합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 47 의 숟가락 점수를 얻습니다%,이것은 단단합니다. 비슷한 요리법에는 구운 조개, 구운 조개,그리고 구운 조개 오레가나타.

지침

1
오븐을 화씨 375 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
2
푸드 프로세서의 그릇에 버터를 넣고 파,마늘,레몬 주스 3 티스푼,레몬 제스트를 넣습니다. 펄스 혼합.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
은색 비평범은색 비평범
컵에 썬 칠면조 가슴살컵에 썬 칠면조 가슴살
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
그릇에 혼합물을 전송;소금과 후추와 호두와 계절을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
4
빵 부스러기를 추가하고 혼합 저어;따로 설정합니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
5
끓을 때까지 큰 프라이팬에 물 1/2 컵을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
6
냄비에 장소 조개 뚜껑 커버.
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
당신이 사용할 장비
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
7
3 분 동안 또는 조개의 일부가 열리기 시작할 때까지 조개를 찌십시오.
당신이 필요로하는 성분
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
8
팬에서 조개를 제거하고 그들이 처리 할 수있을만큼 멋진 때까지 앉아 보자. 버터 나이프를 사용하여 조개 껍질을 열고 상부 껍질을 제거하고 버립니다. 작은 칼을 사용하여 조개 몸을 껍질에서 분리하십시오. 빵 부스러기 혼합물의 일부를 각 껍데기에 느슨하게 형성하여 조개 몸체가 다소 덮여 있습니다. 베이킹 시트에 단일 레이어에 그들을 정렬합니다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
(추천 : A1소스)(추천 : A1소스)
씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자씻어서 중간 크기로 깍둑썰기한 유콘 골드 감자
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
오렌지색 줄무늬 과일 껌오렌지색 줄무늬 과일 껌
페코리노 치즈, 두께 1/4인치페코리노 치즈, 두께 1/4인치
9
10 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
10
육계를 예열하고 1 분 동안 굽고 끊임없이 지켜 보면서 화상을 입지 않도록하십시오.
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
11
오븐에서 그들을 제거.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
12
나머지 1 티스푼 레몬 주스를 뿌립니다. 각 조개에 파슬리를 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
그리스를 바르기 위한 삽입물그리스를 바르기 위한 삽입물
가능하다면 1파운드 마팔디 프레시가능하다면 1파운드 마팔디 프레시
13
즉시 봉사하십시오.
14
2013 년 존 비 산필리포&아들 주식회사 피셔는 존 비 산필리포&아들 주식회사의 등록 상표입니다.

추천 와인: 샤르도네, 리즐링, 무스카뎃은

메뉴에 조개? 샤르도네,리슬링,무스카데와 페어링을 해보세요. 버터 샤르도네는 가리비,새우,게,랍스터에 좋은 곳이며 무스카데는 홍합,굴 및 조개를위한 고전적인 선택입니다. 조개류에 약간의 향신료가 있다면 반 건조 리슬링은 열을 균형을 맞출 수 있습니다. 당신은 르 그랜드 커티지 블랑 드 블랑 단맛을 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 5 성급 호텔 중 4.9 등급과 병 당 약 19 달러의 가격으로 매우 좋아합니다.
블랑 드 블랑 브루트 그랜드 코르테지
블랑 드 블랑 브루트 그랜드 코르테지
꽃다발은 녹색 사과,인동 덩굴,구운 브리오슈의 힌트를 제공합니다. 미각에는 건조 함과 산도의 섬세한 균형이 약간의 마이어 레몬,단 물 및 부드러운 플로럴 노트와 함께 남아 있습니다. 블랑 드 블랑 단맛은 매우 요리와 칵테일 친화적이다. 짭짤한 전채 요리,버터 팝콘,크림 파스타 요리,프라이드 치킨,매운 아시아 요리,해산물,과일 기반 디저트 또는 반 부드러운 치즈로 맛보십시오. 엘더 플라워 또는 과일 리큐어 또는 신선한 주스와 양질의 증류주와 혼합하여 가볍고 상쾌한 스파클링 칵테일을 만드십시오.블렌드:샤르도네는 전체적인 균형을 위해 깊이와 복잡성을 부여하는 반면,체닌 블랑은 감귤류와 꿀의 힌트를 제공하여 크림 같은 질감을 제공합니다. 콜롬바르의 높은 산성은 구조,길이 및 우그니 블랑의 과일 프로필에 의해 보완되는 쾌적한 광물을 제공합니다. 포도들은 부르고뉴와 로아르 계곡과 같은 프랑스의 양질의 토지에서 공급됩니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수2
잡지