호두 페스토를 곁들인 닭고기와 파르 팔레 샐러드

호두 페스토를 곁들인 닭고기와 파르 팔레 샐러드
호두 페스토와 닭고기와 파르 팔레 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.02 입니다. 당신의 그림을보고? 이 유제품 무료 레시피는 313 칼로리, 단백질 22 그램,및 지방 13 그램 서빙 당. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 엑스트라 버진 올리브 오일,호두,곱슬 잎 상추 잎 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 호두를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 호두와 피스타치오 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 65 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아루굴라-월넛 페스토 파르팔레, 브로콜리 페스토를 곁들인 파르 팔레 파스타 샐러드,및 구운 닭고기와 페스토 파르 팔레.

지침

1
샐러드를 준비하려면 패키지 지침에 따라 파스타를 요리하고 소금과 지방을 생략하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
소금소금
2
물기를 빼십시오;찬물로 헹구십시오.
당신이 필요로하는 성분
물
3
파스타,닭고기,토마토,올리브를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토토마토
전체 치킨전체 치킨
올리브올리브
파스타파스타
당신이 사용할 장비
그릇그릇
4
호두 페스토를 준비하려면 바질과 다음 6 가지 재료(마늘을 통해)를 푸드 프로세서에서 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
호두호두
바질바질
페스토페스토
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
5
파스타 혼합물에 페스토를 넣고 부드럽게 던지기.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
페스토페스토
6
4 개의 접시 각각에 양상추 잎 1 개를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
양상추 잎양상추 잎
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수27
잡지