호두,사과,파마산 멸치 드레싱을 곁들인 겨울 그린 샐러드
너무 많은 메인 코스 레시피를 가질 수 없으므로 호두,사과,파마산 멸치 드레싱을 곁들인 겨울 그린 샐러드를 맛보십시오. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 18 그램, 지방 62 그램,그리고 총 710 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $6.58 서빙 당,이 조리법 커버 45% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 멸치 필레,그래 니 스미스,라디 키오 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 호두를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 호두와 피스타치오 케이크 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 다이어트. 그것은 완벽한을 위해 겨울. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 멸치 드레싱과 파마산을 곁들인 로메인 샐러드, 메이플 설탕에 절인 호두를 곁들인 겨울 샐러드+발사믹 무화과 드레싱(+큰 공짜!),및 클레멘 타인 드레싱과 바닐라 콩 설탕에 절인 호두를 곁들인 겨울 샐러드.
지침
마요네즈,파마산 치즈,으깬 멸치,레몬 주스,우스터 셔 소스를 중간 크기의 그릇에 넣고 휘젓습니다. 시즌 소금과 후추로 맛.
꽃 상추,라디 키오,프리즈,사과,파슬리를 드레싱과 함께 맛보십시오. 시즌 소금과 후추로 맛.