호두 민트 페스토를 곁들인 구운 양고기

호두 민트 페스토를 곁들인 구운 양고기
호두 민트 페스토를 곁들인 팬 구이 양고기는 메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피 일 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 701 칼로리, 단백질 66 그램,및 지방 46 그램 각각. 에 대한 $4.8 서빙 당,이 조리법 덮개 40% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 민트 잎,올리브 오일,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 로스를 사려면 당신 메 과를 따라 수 로즈마리와 설탕에 절인 피캔을 곁들인 라즈베리 브리 디저트 피자 디저트로. 전반적으로,이 조리법은 89 의 엄청난 숟가락 점수%. 시도 호두 민트 페스토를 곁들인 구운 양고기, 민트 페스토와 구운 양고기 볶음,및 구운 마늘과 민트 페스토 양고기 박제 다리 비슷한 요리법.

지침

1
큰 그릇에 모든 재료를 결합;오일 코트에 양고기를 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)껍질을 벗긴 완두콩(선택 사항)
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
실온 1 시간에 서 보자. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 커버;진정.
3
요리하기 1 시간 전에 실온에 서 보자.
1
가공업자에 있는 첫번째 5 개의 성분을 조악한 퓌레에 혼합하고,때때로 가공업자의 측을 아래로 긁습니다.
2
레몬 주스를 섞는다. 소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
3
그릇에 전송. 앞서 수행 할 수 있습니다 1 일 앞서. 커버;진정.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
큰 철판이나 큰 프라이팬을 고열로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
로즈마리-마늘 혼합물로 양고기 볶음을 추가하십시오. 중간 희귀 한 경우 한 면당 약 4 분 동안 원하는 요리를합니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 샬롯 8개큰 샬롯 8개
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
6
접시에 전송;페스토 최고.
당신이 필요로하는 성분
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수93
잡지