호두 그레 몰라 타와 브로콜리
호두 그레 몰라 타와 브로콜리는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 48 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 레시피는 67 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 고추,호두,파 슬 리,그리고 다른 재료의 소수의 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 14 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 93 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 뛰어난. 시도 호두 그레 몰라 타와 닭고기 수확, 오렌지 호두 그레 몰라 타를 곁들인 간단한 쇠고기 스튜,및 마르코난 아몬드,빔스터,그레몰라타,월넛 비나를 곁들인 시금치 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 있는 열 기름;브로콜리를 추가합니다. 모든면에서 가볍게 갈색이 될 때까지 4~5 분 동안 요리합니다.
호두 혼합물을 브로콜리 위에 골고루 뿌리고 남은 레몬 주스를 뿌린다.