호두&배 아침 식사 확산 토스트

호두&배 아침 식사 확산 토스트
만약 $2.63 서빙 당 예산에 빠진다,호두 토스트&배 아침 식사 스프레드는 멋진 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 1 회 제공 포함 640 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 14 그램. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 코티지 치즈,배,호두,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 80 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 사과,배,호두 박제 프렌치 토스트, 배 요구르트 스프레드와 생강 배 터키 버거,및 배 비네 그레트를 곁들인 배&호두 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
블렌더 또는 푸드 프로세서에 코티지 치즈를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
당신이 사용할 장비
얼음물 2큰술 추가얼음물 2큰술 추가
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
2
작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
3
코티지 치즈에 배와 호두를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
짧은 계피 스틱짧은 계피 스틱
시럽에 담긴 배 반쪽시럽에 담긴 배 반쪽
4
토스트에 코티지 치즈 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
통밀 크래커통밀 크래커
호두 건포도 빵호두 건포도 빵
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙1
건강 점수35
잡지