현자와 버터 넛 스쿼시 수프

현자와 버터 넛 스쿼시 수프
너무 많은 수프 요리법을 가질 수 없으므로 세이지와 함께 버터 넛 스쿼시 수프를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 263 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 봉사 4 및 비용$1.73 서빙 당. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 한 사람이 조리법에 감동했다. 버터의 혼합물,할머니 스미스 사과,지상 고수,그리고 다른 재료의 소수는 너무 맛이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 61 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 세이지 빵 부스러기와 버터 넛 스쿼시와 세이지 수프, 버터넛 스쿼시&세이지 스프,및 현자와 버터 넛 스쿼시 수프.

지침

1
중간 열에 냄비에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
스쿼시,사과,양파를 넣고 거의 부드러워 질 때까지 요리하십시오. 설탕,고수풀,고추를 저어주세요. 2 분 동안 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추붉은 고추
고수풀고수풀
사과사과
스쿼시스쿼시
양파양파
설탕설탕
3
국물을 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
국물국물
4
종기에 열. 약한 불로 10 분 동안 요리하십시오. 또는 스쿼시가 부드러워 질 때까지.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
5
슬롯 형 스푼을 사용하여 조리 된 스쿼시 혼합물을 푸드 프로세서에 넣습니다. 커버와 매끄러운 때까지 혼합,원하는 일관성의 수프를 만들기 위해 충분한 요리 액체를 추가.
당신이 필요로하는 성분
스쿼시스쿼시
수프수프
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
슬롯 스푼슬롯 스푼
6
작은 프라이팬에 버터를 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
세이지를 넣고 바삭해질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세이지세이지
8
제거하고 종이 타월에 배수. 프라이팬에 버터를 예약하십시오. 4 그릇 사이에 수프를 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
수프수프
당신이 사용할 장비
종이 타월종이 타월
프라이팬프라이팬
그릇그릇
9
세이지 버터로 각각 이슬비를 뿌리고 튀긴 세이지 잎으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세이지세이지
버터버터
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수21
잡지