헤이즐넛과 갈색 버터 비네 그레트를 곁들인 가리비

헤이즐넛과 갈색 버터 비네 그레트를 곁들인 가리비
헤이즐넛과 갈색 버터 비네 그레트를 곁들인 가리비는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 2 인분 레시피. 1 회 제공 포함 356 칼로리, 단백질,및 지방 38 그램. 에 대한 $1.71 서빙 당,이 조리법 커버 10% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 백리향,샬롯,바다 가리비 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 갈색 버터와 헤이즐넛 레시피가 들어간 녹색 콩, 가리비,갈색 버터,퀴 토 햄과 아스파라거스,및 갈색 버터 레몬 소스와 그을린 가리비 비슷한 요리법.

지침

1
큰 붙지 않는 프라이팬에 버터를 넣고 중불로 깊은 황금빛 갈색과 대부분의 거품이 가라 앉을 때까지 약 4 분 동안 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
버터를 그릇에 옮기고 프라이팬을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
그릇그릇
3
가리비에 소금,후추,타임 1/2 티스푼을 뿌리고 예약 된 프라이팬에 넣고 가운데가 불투명해질 때까지 한 면당 약 1 1/2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
후추후추
타임타임
소금소금
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
가리비를 접시에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
가리비가리비
5
샬롯,헤이즐넛,남은 타임 1 티스푼을 프라이팬에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
헤이즐넛헤이즐넛
샬롯샬롯
타임타임
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
6
열에서 프라이팬을 제거하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
갈색 버터와 식초를 추가;혼합 저어. 소금과 후추로 비네 그레트를 맛보십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
비네 그레트비네 그레트
식초식초
버터버터
8
두 접시 사이에 물냉이를 나눕니다. 가리비 위에 따뜻한 비네 그레트를 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
비네 그레트비네 그레트
물냉이물냉이
가리비가리비

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샤르도네,슈닌 블랑,그리고 피노 누아는 가리비에 대한 나의 최고 추천입니다. 샤르도네와 슈닌 블랑 구이 또는 그을린 가리비에 대한 좋은 일치. 너의 가리비가 베이컨 또는 다른 치료한 고기에 일치하면,가볍게 식힌 피노 누아를 해보십시요. 폴리 부동산 와이너리 역. 와 리타 힐스 샤르도네 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 27 달러의 비용이 듭니다.
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난이도일반
준비 완료25 m.
서빙2
건강 점수13
잡지