헤이즐넛 발사믹 드레싱을 곁들인 영양가있는 케일 샐러드
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 헤이즐넛 발사믹 드레싱과 함께 영양가있는 케일 샐러드를 맛보십시오. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 다음과 같습니다 360 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 32 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.0 서빙 당,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 발사믹 식초,물,소금,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 18 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 84 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 꿀 발사믹 드레싱을 곁들인 구운 비트와 헤이즐넛 샐러드, 메이플 발사믹 드레싱을 곁들인 케일과 구운 비트 샐러드,및 화이트 발사믹 드레싱을 곁들인 호두,포도 및 케일 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.
지침
케일,다진 헤이즐넛,크랜베리,파슬리를 큰 샐러드에 섞습니다 bowl.To 비네 그레트를 준비하고 식초,물,겨자,소금,샬롯,마늘,타임,후추,헤이즐넛을 침지 블렌더를 사용하여 중간 크기의 그릇에 섞습니다.믹서 실행,천천히 에멀젼이 형성 될 때까지 카놀라유에 혼합.또는,당신은 직립 믹서기이 준비 할 수 있습니다,이 낮은에서 실행으로 상단을 통해 올리브 오일을 이슬비.
케일 샐러드 위에 비네 그레트를 붓고 부드럽게 던져 코팅 한 다음 제공합니다.