헤더의 쇠고기 엔칠 라다

헤더의 쇠고기 엔칠 라다는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 레시피는 330 칼로리, 단백질 20 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 레시피는 7 을 제공하며 서빙 당$1.22 입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 우유,마늘 가루,지상 후추,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 15 분. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 38%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 헤더의 오지 그릇 냄비 이탈리아 쇠고기, 쇠고기 엔칠 라다,및 쇠고기 치라 OlÃ©.

지침

오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오. 요리 스프레이로 깊은 12 인치 6 인치 호텔 팬 또는 캐서롤 접시를 뿌립니다.

당신이 필요로하는 성분

토마토를 8조각으로 자른다

당신이 사용할 장비

(추천: 벨벳)

노란색 설탕과 다양한 스프링클

토마토 슬라이스 (선택 사항)

작은 그릇에 마늘 가루,후추,카이엔 고추,커민,마요라나,오레가노를 함께 섞습니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 할라피뇨 1개

반달모양으로 썬 영국산 오이

1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)

마조람은

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

큰 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하고 갈은 소고기를 저어줍니다. 쇠고기가 부서지기 쉽고 더 이상 분홍색이 될 때까지 약 10 분 동안 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 카탈리나)

할라피뇨, 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

초과 그리스를 배출하고 폐기하십시오.

검은 콩,물 및 타코 조미료를 첨가하십시오;대부분의 액체가 증발 할 때까지 5~10 분 동안 혼합물을 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

으깬 옥수수 칩, 분할

뼈와 가죽을 제거한 얇게 썬 닭가슴살 필레 4개(약 1-1/4파운드)

흰 진주 보리 1컵

중간 열에 분리되는 프라이팬에 있는 열 버터;약 5 분 동안 부드러워 질 때까지 녹인 버터에 파를 요리하고 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

생강 통째로 으깬 것

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

버섯 수프,사워 크림,녹색 칠레 고추 및 마늘 분말 혼합물의 크림을 녹색 양파로 섞으십시오;열을 낮게 줄이고 혼합물이 가열 될 때까지 2~3 분 동안 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

버섯 수프 크림

쪼개진 벵골그램(차나달) 2테이블스푼

반달모양으로 썬 영국산 오이

생강 통째로 으깬 것

저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형

3/4 컵 수프 혼합물을 제거하고 갈은 쇠고기 혼합물로 약동하십시오;잘 통합될 때까지 1/2 컵 체다 치즈 몬테레이 잭 치즈에서 접히십시오.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

(추천: 카탈리나)

신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)

체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)

소스가 부드러워 질 때까지 남은 수프 혼합물에 우유를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)

3/4컵 다진 오레오 쿠키

각 옥수수에 약 1/2 컵의 갈은 쇠고기 혼합물을 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

(추천: 카탈리나)

냉동 채식 치킨 패티

준비된 팬에 아래로 충전 및 장소 솔기 측 주위에 각 옥수수를 롤.

당신이 필요로하는 성분

냉동 채식 치킨 패티

(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

엔칠 라다 위에 소스를 붓고 완전히 코팅합니다.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

뿌려 1/2 엔칠 라다를 통해 컵 체다-몬테레이 잭 치즈.

당신이 필요로하는 성분

몬테레이 잭 치즈

신선한 딜 또는 타라곤 가지(선택 사항)

예열 된 오븐에서 치즈가 녹고 캐서롤의 가장자리가 갈색이 될 때까지 30~35 분 동안 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1인치 크기로 자른다

당신이 사용할 장비

노란색 설탕과 다양한 스프링클

장비

성분

서빙:

1cp. 강판 파마산 치즈

식용 색소 및 유색 설탕(선택 사항)425하바네로 고추

검은 콩,배수 및 헹굼 0cp. 야채 (예: 시금치)

신선한 할라피뇨 1개 305하바네로 고추

버섯 수프의 감소 된 지방,감소 된 나트륨 크림(캠벨의 건강한 요청과 같은)0cp. 야채 (예: 시금치)

말린 마요라나 1cp. 야채 (예: 시금치)

반달모양으로 썬 영국산 오이 113하바네로 고추

깍둑 썰기 한 녹색 칠레 고추 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

깍둑 썰기 한 파 454하바네로 고추

(추천: 카탈리나)0cp. 야채 (예: 시금치)

지상 커민 0cp. 야채 (예: 시금치)

다진 바나나 고추 링 또는 다진 고추 2~3큰술 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 사워 크림 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

3/4컵 다진 오레오 쿠키 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

파쇄 된 체다-몬테레이 잭 치즈 블렌드 0cp. 야채 (예: 시금치)

말린 오레가노 79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

타코 조미료 믹스(예:오래된 엘파소 등)158가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

흰 진주 보리 1컵

추천 와인: 피노 누아, 리즐링, 스파클링 로즈

피노 누아,리슬링,및 스파클링 로스는 멕시코에 대한 내 최고의 추천입니다. 리즐링과 같은 산성 화이트 와인이나 피노 누아와 같은 저 탄닌 레드 와인은 멕시코 요리와 잘 어울립니다. 스파클링 로스는 또한 안전한 페어링입니다. 호텔트래블닷컴 고객으로부터 제공된 244 개의 호텔 이용 후기를 통한 알렉사나 레바나 빈야드 피노 누아의 전체 평점은 5 점 만점에 4.0 점 이상으로,상당히 높은 평가를 받고 있습니다 병 당 약 42 달러가 든다.