허브와 함께 팬 구이 토마토

허브와 함께 팬 구이 토마토
허브와 함께 팬 볶은 토마토는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 원시인,글루텐 프리,원시 및 포드맵 친화적 레시피는 다음과 같습니다 41 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 오레가노,소금,여러 가지 포도 토마토 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 11 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 59 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 허브 구이 토마토와 팬 소스를 곁들인 치킨, 허브와 함께 구운 토마토 팬,및 구운 토마토와 허브 스파게티 비슷한 요리법.

지침

1
중간 정도의 고열로 중간 정도의 붙지 않는 프라이팬에 기름 1 티스푼을 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
토마토를 추가하십시오;3~4 분 또는 토마토가 물집이 생길 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
3
열에서 제거하십시요;결합하기 위하여 온후하게 던지는 1 개의 찻숱가락 기름 및 잔여 성분안에 약동하십시요.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
4
5 분 서 보자.
난이도쉬운
준비 완료11 m.
서빙4
건강 점수14
잡지