허브와 함께 개 암 나무 열매에 구운 옥수수

허브와 함께 개 암 나무 열매에 구운 옥수수
필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 허브와 함께 개 암 나무 열매에 구운 옥수수는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 80 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇몇 사람들은이 미국 요리를 정말 좋아했습니다. 28 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 귀에 옥수수,소금,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 베티 크로커에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 함께 숟가락 점수 51%,이 요리는 좋다. 시도 허브와 옥수수, 신선한 허브와 옥수수,및 토마토와 허브 옥수수 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 450 으로 가열하십시오. 옥수수 껍질을 벗기고 실크를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
2
각 귀를 12 인치 알루미늄 호일에 놓습니다. 귀의 모든면에 스프레이 요리 스프레이.
당신이 필요로하는 성분
1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
3
소금과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
4
각 귀 주위에 5~6 개의 허브 가지를 놓습니다. 씰 호일.
당신이 사용할 장비
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
5
밀폐 된 옥수수 귀를 오븐 랙에 직접 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 속 옥수수옥수수 속 옥수수
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
6
약 20 분 또는 옥수수가 부드러워 질 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동신선하거나 냉동된 노란색, 흰색 또는 슈페그 옥수수, 해동
당신이 사용할 장비
잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵잘게 간 신선한 양 고추냉이 또는 물기를 뺀 준비된 양 고추냉이 1/2컵
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수5
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